Книга "Иногда я веду себя как сумасшедшая. Жизнь с расстройством личности граничной области" - это источник надежды, экспертного совета и руководства для людей, страдающих расстройством личности граничной области, а также для тех, кто любит этих людей. Авторы, доктор Джеролд Крайзман и Хал Страус, бестселлеры "Ненавижу тебя, не уходи", предлагают проверенные методики, которые помогают: управлять перепадами настроения, развивать долгосрочные отношения, повышать самооценку, сдерживать негативные мысли, контролировать разрушительные импульсы, понимать варианты лечения и находить профессиональную помощь. Если вы испытываете пугающие, часто насильственные перепады настроения, которые заставляют вас бояться за свой рассудок, часто находитесь в депрессии, занимаетесь саморазрушительным поведением, таким как злоупотребление наркотиками или алкоголем, анорексией, принудительным питанием, самопорезами и выдергиванием волос, чувствуете пустоту внутри себя, или как будто не знаете, кто вы такой на самом деле, боитесь оставаться в одиночестве и боитесь оставления, испытываете трудности с завершением проектов, удержанием работы или формированием долгосрочных отношений - есть большая вероятность, что вы или ваш близкий страдаете от расстройства личности граничной области, часто неправильно понимаемой и диагностируемой психологической проблемой, которая поражает десятки миллионов людей. Принцесса Диана была одной из наиболее известных страдающих BPD.
Sometimes I Act Crazy: Living with Borderline ... Автор: Хал Страус Книга поможет как тем, у кого диагностировали пограничное расстройство личности (ПРЛ), так и их близким. Рассказывает о: — пугающих и часто агрессивных перепадах настроения; — депрессивных эпизодах; — саморазрушительных паттернах (злоупотребление веществами, расстройства пищевого поведения, обсессивно-компульсивное поведение и др.); — чувстве опустошённости, потерянности «себя»; — страхе одиночества и покинутости; — трудностях в завершении проектов, удержании работы, формировании долговечных отношений.Если вы или близкий страдаете от ПРЛ (миллионы людей по всему миру), эта книга — кладезь практичных советов от опытного врача, написанная простым и понятным языком.
Электронная Книга «Sometimes I Act Crazy. Living with Borderline Personality Disorder» написана автором Hal Straus в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Английский
ISBN: 9780471517214
Описание книги от Hal Straus
A source of hope, expert advice, and guidance for people with borderline personality disorder and those who love them Do you experience frightening, often violent mood swings that make you fear for your sanity? Are you often depressed? Do you engage in self-destructive behaviors such as drug or alcohol abuse, anorexia, compulsive eating, self-cutting, and hair pulling? Do you feel empty inside, or as if you don't know who you are? Do you dread being alone and fear abandonment? Do you have trouble finishing projects, keeping a job, or forming lasting relationships? If you or someone you love answered yes to the majority of these questions, there's a good chance that you or that person suffers from borderline personality disorder, a commonly misunderstood and misdiagnosed psychological problem afflicting tens of millions of people. Princess Diana was one of the most well-known BPD sufferers. As a source of hope and practical advice for BPD sufferers and those who love them, this new book by Dr. Jerold J. Kreisman and Hal Straus, bestselling authors of I Hate You, Don't Leave Me, offers proven techniques that help you: * Manage mood swings * Develop lasting relationships * Improve your self-esteem * Keep negative thoughts at bay * Control destructive impulses * Understand your treatment options * Find professional help
