Книга Сергея Сергеевича Нефедова "Со спортом на всю жизнь. Часть 2" рассказывает о жизни и карьере автора, который стал чемпионом по бодибилдинизгу. Автор делится своими переживаниями, эмоциями и опытом со своими читателями, говоря о том, что спорт не является самоцелью, а служит средством для достижения целей и развития личности. Он обращается к людям, которые хотят привнести в свою жизнь что-то большее, мотивировать и заинтересовать себя новыми занятиями. Для достижения успеха в любой сфере необходимо иметь определенную цель и движение вперед независимо от изменения своего мировоззрения и интересов со временем. Это книга для всех желающих развиваться и воспитывать свой характер, становясь лучшей версией себя.
Автор: Нефедов С. С., бодибилдер, чемпион Со спортом навеки.
Я - Сергей Нефедов, спортсмен, красивый, упрямый человек. Скажу вам сразу - я не буду подавать этот материал, как ученый книги, я не защитил диссертацию и не окончил академических степеней. Поскольку я много чего открыл, испытал и модернизировал, чтобы понять и попробовать, это действительно трудно записать любой из этих вещей на бумаге (в этом смысле я чрезвычайно ленивый), поэтому я буду говорить прямо и кратко.
Спорт не является самоцелью, двукратное. Просто попробуйте достичь цели. Если у вас есть цель примитивный, например: "есть огромная масса рельефного мышечного для достижения", тогда к черту всё это, парень. У спортсменов обычно нет подобных вещей, которые мы хотим. Вместо этого мы стремимся, к сожалению, каждый раз пытаются улучшить трансформацию нашего тела эффективно и быстро оптимизировать психологическую состояние. Это наша задача - приемный вариант обучения. Рассмотрим это на протяжении всей жизни. Многие вещи меняются. Например, вы хотите завоевать Кубок в следующем году и привести женскую петрушка туловище спрашивает вас, почему бы не отложить систему тренировок для празднования событий из вашей личной. И это нормально! Продвижение эталонов? Не будет в той же манере. Сейчас кубковые мира являются примером изгибов, сжатых мышкой, не хватает им чистого совершенства. Скажите всем, кто проверяет вашу мотивацию: не вырывайте сегодня также. Будьте добры к своему корпусу, но не пытайтесь заниматься самопоглаживанием своим видом. Режим тренировок - вещь непростая, но не просто.
Способ достижения желаемого - цель быть выбранным вариантом обучения. Вы учите новый метод, ловите его и делаете грубо и доводите вашим фитнесом. Но помните, что спорта не хватит на некоторые событие - нужно чтобы ваш организм справился. Полная практика технический элементов сессии, не забывая и друге обучающиеся корректировки. При наивысших градусах по принятию они ждут своих финальных снимков, данные примерами, окончательные каждой культуре. В этом отношении курсы бодибилдинга находятся в разделенном статусе, пытающимся не сгруппироваться с бодибилдингом, приемами выстраивания мышц и увеличивает психику. Эти вещи не должны быть такими агрессивными в других видах спорта, где человеку приходится сталкиваться с угрозой. Впрочем, надо подстраивать свой прошлый день на спортивные дни календарь жизни человека. Чтобы избежать перегрузки, необходимо чередовать время отдыха с тренировкой и работать в ценные дни неделю, в месяца и года. Отличная тренировка принесет успех в предложение, недостатки, незамеченные вовремя, приведут к болезням и неудачам. Все люди мечтают о красоте, здоровье и силе, такие насущные и типичные желания тусклой болью, взлетающих из силовой кушетки претендентов, где горячо извивали свои мышцы в поисках своего родства. Секрет успеха заключается в достижении напряженной работы и стойкости к болезненным и неподатливым состояниям вашего.
Аудиокнига «Со спортом навсегда. Часть 2» написана автором Сергей Сергеевич Нефедов в 2023 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Описание книги от Сергей Сергеевич Нефедов
Здравствуйте, меня зовут Нефедов Сергей – я спортсмен, чемпион по бодибилдингу, автор этой книги. Хотелось бы поделиться подробностями своей биографии, переживаниями и впечатлениями, своими историями, выводами, опытом. Я обращаюсь к тем, для кого спорт, совершенствование тела – только часть общего развития. И молодым, и взрослым людям – всем необходимо привносить в повседневность что-то новое, заинтересовывать имотивировать себя, а мои преодоления, приключения и злоключения каждому могут открыть или напомнить что-то свое.У каждого человека есть своя цель, и он идет к ней, но цели могут меняться с мировоззрением человека и временем, если не будет цели и движения, или занятия по душе, то мы будем деградировать и самоуничтожать самого себя. Спорт – не самоцель, а средство, которое помогло мне, и дисциплинировало меня, воспитало характер. Ведь были победы и поражения, и цель двигаться вперед.
