Книга "Скрытая сила привычек" поможет читателям осознать, что мешает им достигать поставленных целей в жизни, и научит использовать силу своих привычек для достижения успеха. Авторы книги объясняют, что мы часто ограничиваем свои возможности из-за накопленных привычек и убеждений, которые управляют нашим поведением автоматически, не давая достичь желаемого.
В книге представлены уникальные нейроупражнения, которые помогут читателям научиться думать, чувствовать и действовать на пике своих возможностей, перестать саботировать свои успехи, повысить самооценку и уверенность в себе, избавиться от негативного мышления и освободиться от стресса и людей, которые мешают им жить полной жизнью.
Книга представлена в формате a4.pdf и включает в себя издательский макет.
Электронная Книга «Скрытая сила привычек. Как перестать ограничивать свои возможности, мечты и достижения» написана автором Джон Ассараф в 2018 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Сам себе психолог (Питер)
ISBN: 978-5-4461-1173-2
Описание книги от Джон Ассараф
Как часто вы представляете себя счастливее, богаче, стройнее? Мечтать и ставить цели для людей не проблема. Проблема – достигать их. Не останавливаться, даже когда дела идут вкривь и вкось. Почему нам так тяжело выполнять задуманное?
Мы все накапливаем багаж привычек и убеждений, который тормозит нас. Думаем, чувствуем и ведем себя автоматически, каждый раз надеясь на другой результат. Так развивался наш мозг миллионы лет, так устроено наше подсознание – огромная горилла, которая делает, что хочет. Но есть и хорошие новости – гориллу можно приручить!
«Скрытая сила привычек» – книга о том, как использовать свой мозг для достижения целей и желаний. Выполняя уникальные нейроупражнения из книги, вы научитесь чувствовать, думать и действовать на пике своих возможностей, а не просто мечтать; перестанете саботировать свои успехи; повысите самооценку и обретете уверенность в себе; избавитесь от негативного мышления; узнаете, как взять жизнь под контроль, освободиться от стресса, ситуаций и людей, лишающих вас жизненной энергии.
В формате a4.pdf сохранен издательский макет книги.
