Книга Скоростно-силовая подготовка в боевых искусствах представляет собой сборник секретов и приемов, разработанных всемирно известным мастером боевых искусств. Она призвана помочь читателям развить свои скоростно-силовые способности и стать успешными в единоборствах. В книге приведены инструкции и советы по тренировкам, которые будут полезны как любителям единоборств, так и специалистам в области физической культуры и спорта. Если вы увлекаетесь боевыми искусствами и стремитесь совершенствовать свои навыки, эта книга станет для вас незаменимым помощником.
Книга Скоростно-силовая подготовка в боевых искусствах - это настольная книга для всех, кто хочет стать настоящим профессионалом в боевых искусствах. Автор книги, известный мастер своего дела, предлагает читателям уникальные методы тренировок и секреты, которые позволят развить скоростно-силовые способности и повысить уровень физической подготовки. В книге приводятся конкретные примеры упражнений и тренировок, которые помогут развить выносливость, гибкость и координацию движений. Эта книга будет полезна не только профессиональным спортсменам, но и всем, кто хочет улучшить свое тело и стать более здоровым.
Книга Скоростно-силовая подготовка в боевых искусствах - это справочник для всех, кто хочет достичь высоких результатов в боевых искусствах. Автор книги, опытный тренер и мастер спорта, дает практические советы по развитию скоростно-силовых способностей. В книге описываются упражнения и методики, которые помогут повысить физическую подготовку, улучшить координацию движений и развить выносливость. Книга также включает в себя советы по питанию и рекомендации по технике выполнения упражнений. Она будет полезна как начинающим, так и опытным бойцам, а также всем, кто интересуется физической культурой и спортом.
Электронная Книга «Скоростно-силовая подготовка в боевых искусствах» написана автором Чой Сунг Мо в году.
Минимальный возраст читателя: 18
Язык: Русский
ISBN: 5-222-03093-8
Описание книги от Чой Сунг Мо
Известный во всем мире мастер боевых искусств делится с читателями секретами развития скоростно-силовых способностей. Книга будет интересна всем любителям единоборств и специалистам в области физической культуры и спорта.
