Книга "Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни. 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год" - это сборник полезных советов и упражнений от доктора Сергея Бубновского, который поможет избавиться от боли в экстренной ситуации, поддерживать здоровье и предотвращать многие заболевания. В первой части книги автор описывает, как самостоятельно снять боли в таких областях как голова, мышцы, колено, тазобедренный сустав, спина и поясница, без лекарств и хирургических вмешательств. Во второй части книги автор рассказывает, как провести полезный отдых на даче или в деревне, какие оздоровительные процедуры можно проводить во время пребывания на природе, как правильно отдохнуть и восстановить силы за выходные дни, а также о том, чем заняться на даче в зимнее время. Книга будет полезна владельцам загородных домов или дачных участков, людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, садоводам-любителям и всем тем, кто хочет сохранить и укрепить свое здоровье.
В новой книге «6 соток здоровья» ведущий специалист по различным видам боли, изобретатель нового направления в медицине — кинезитерапии — С. М. Бубновский доказывает, что залог здоровья — в движении. Простые движения помогают сохранять подвижность суставов, предотвращают множество заболеваний и боли. В этой книге ответы на многие актуальные вопросы — например, как уменьшить проявления боли в различных частях тела при болях в коленных и тазобедренных суставах, причем сделать это можно без помощи лекарственных препаратов и хирургического вмешательства. Взяв на вооружение его рекомендации, книгу можно использовать как справочник на все случаи жизни и получить избавление от боли быстро, своими силами.
Электронная Книга «Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни. 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год» написана автором Сергей Бубновский в 2018 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Оздоровление по системе доктора Бубновского. Два бестселлера в одной книге
ISBN: 978-5-04-098181-6
Описание книги от Сергей Бубновский
В новом сборнике Сергей Бубновский собрал самые полезные советы и упражнения, которые избавят от боли в экстренной ситуации, помогут поддерживать здоровье и предотвращать многие заболевания. В первой части книги вы узнаете, как своими силами, без лекарств и хирургических вмешательств снять следующие боли: головные, мышечные, в колене, в тазобедренном суставе, в спине и пояснице. Вы сможете быстро облегчить свое состояние в экстренных случаях, не дожидаясь прихода врача. Вторая часть книги создана специально для любителей проводить выходные или отпуск за городом – на даче или в деревне. Доктор Бубновский рассказывает о том, как сделать загородный отдых максимально полезным для здоровья, какие оздоровительные процедуры можно проводить во время пребывания на даче, как успеть полноценно отдохнуть и восстановить силы за выходные дни, чем заняться на даче в зимнее время. Этот сборник будет особенно полезен владельцам загородных домов или дачных участков, людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, садоводам-любителям и всем тем, кто хочет восстановить или сохранить свое здоровье.
