Книга “Skogluft” (Лесное дыхание) автора Йорна Виумдала будет интересна всем, кто интересуется вопросами здоровья, экологии и природы. В ней рассказывается о том, как мы можем улучшить свое здоровье, проводя больше времени на природе и устанавливая в своем доме и офисе стены из легко доступных растений.
Автор книги, норвежский инженер, собрал данные о влиянии природы на человека на основе многолетних исследований и показывает, как установка стены из растений может значительно улучшить здоровье, укрепить иммунную систему и повысить продуктивность. Он также объясняет, почему люди так стремятся к природе и как это связано с повышением уровня счастья и благополучия.
Книга “Skogluft” будет полезна всем, кто хочет узнать больше о природе и ее влиянии на наше здоровье и самочувствие. Она может стать отличным источником информации для тех, кто заботится о своем здоровье и хочет улучшить свою жизнь.
Эта книга об одном из самых простых способов улучшить своё здоровье и настроение — здоровом образе жизни, улучшении воздуха в жилых помещениях, который соответствует климатическим и биологическим условиям нашего организма. Норвежский инженер рассказал, как добавить немного природы в наши дома и рабочие помещения, используя растения, и какие е проявления — от повышения продуктивности до усиления иммунной системы мы можем испытать примерно через месяц от начала эксперимента. Книга уверенна будет интересна и полезна широкому кругу читателей — чтобы взять книгу с собой в магазин нужно заплатить около 3 долл., а эффект от внедрения описанных технологий будет гораздо заметен.
Skogluft отвечает на вопрос, который нередко возникает у современного горожанина: почему люди значительную часть времени проводят в помещении, не чувствуя себя комфортно в этом месте своего обитания? В чём польза от популярного нынче увлечения «лесным купанием»? Дело, оказывается, в том, что мы получаем из контакта с природой явные преимущества — от повышения продуктивности до ощущения счастья и состояния благополучия. А происходит это потому, что человек миллионы лет буквально «выращивал» себя в естественных условиях, под воздействием солнечных лучей, растительности и чистого воздуха. И вот большинство из нас сейчас 80–90 % суток вынуждены проводить вдали от благоприятной для этого среды. Всемирно известный датский архитектор и изобретатель в области «зелёной» архитектуры Jorn Vimdal предлагает, как вернуть природную среду в жилище и офис. В своей книге «Skogluft. Воздушный лес в комнате» он рассказывает о проверенных данных, собранных в ходе многолетних исследований, о связи между человеком и природой. Журнал «Универсал», издаваемый в Норвегии, включил этот труд Jorgen Vimdala в топ-лист литературы об экологичном жилье. Постоянное обновление коллекции растений особенно важно для по-настоящему эффективной среды обитания, считает автор. Он говорит о простых приемах, при помощи которых можно украсить свой мир и создать атмосферу, сохраняющую здоровье на протяжении всего года. «Зеленые стены» оказываются прекрасным регулятором влажности, фильтром вредных веществ, а также местом активного отдыха и размышлений. Небольшой рассказ о цветущих представителях флоры станет отправной точкой к замечательному приключение под названием «Построй свой Дом Семьи».
Электронная Книга «Skogluft (Forest Air)» написана автором Jorn Viumdal в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Английский
ISBN: 9780008317454
Описание книги от Jorn Viumdal
Why do we spend so much time indoors, which is not our natural habitat? Why have trends such as forest-bathing become so popular? The answer to the last question lies in the proven benefits we obtain from our connection with nature – from increased productivity to feelings of happiness and an enhanced sense of wellbeing.For millions of years, humans developed in natural environments, in close contact with sunlight, vegetation and fresh air. But most of us spend 80-90% of our time indoors far from the environments for which we are naturally suited and in which we evolved. Skogluft’s mission is to bring a natural living environment back into your home and workplace. Based on years of research data on the impact between nature and people, gathered together by a Norwegian mechanical engineer, Jorn Viumdal, Skogluft reveals how installing a wall of easily available plants in your home environment can dramatically improve health, strengthen the immune system and increase productivity. The plants are easily available, cheap to buy and simple to look after. Here is a low-tech solution to a problem created by our increasing dependence on a world dominated by high technology. Learn the simple techniques to beautify your world and create air you can live with all year around and experience the health and wellness effects for yourself.
