Вот такое описание книги получилось:
"О книге “Уютные роды: все вокруг беременности, родов, послеродового периода, сумки в роддом, первых нужд ребенка и сна младенца” (Беременность: Руководство для будущих родителей) Процесс беременности от 1 до 40 недели • 1-8 недели: тело и душа в непривычных обстоятельствах • 9-16 недели: женский организм настраивается на беременность • 18 – 26 недели: живот больше не скроешь от семьи, друзей и коллег • с 29 по 37 неделю: замедленный и спокойный ритм жизни для будущей мамы • от 38 по 40 неделях: приближение родов – приближается день, когда настанет время родить малыша • Когда же, наконец, появится на свет младенец?"
Здоровое питание и здоровый образ жизни во время беременности • Употребление здоровой пищи — не болезнь во время беременности • Сбалансированное и разнообразное питание во время беременности • риски для питания во время беременности — осторожно относимся к некоторым продуктам • Лучший способ обеспечить здоровое развитие — строго придерживаться графика • Расставаться со своим ребенком постепенно — узнать, что не каждая беременность протекает одинаково хорошо Режим дня и регулярность важны • Регулярные перерывы — лучшее безопасное средство для укрепления здоровья • Обсуждение изживших себя вещей • Роды проходят даже тогда, когда беременность расслаблена
Этот текст доступен только на немецком языке.
Книга автора Софи Пфафф "Опыт беременности" в заглавие вынесено главное для места данной книги на книжной полке - информация о беременности и родах, уходе за новорожденным и его первых шагах.
Электронная Книга «Schwangerschaft entspannt erleben» написана автором Sophie Pfaff в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Немецкий
ISBN: 9783742767820
Описание книги от Sophie Pfaff
"Über das Buch" Schwangerschaft entspannt erleben: Alles rund um Schwangerschaft, Geburt, Stillzeit, Kliniktasche, Baby-Erstausstattung und Babyschlaf!(Schwangerschafts-Guide für werdende Eltern)
# Der Schwangerschaftsverlauf im Überblick: Alle 40 Schwangerschaftswochen bis zur Geburt • 1. bis 8. Schwangerschaftswoche: Körper und Seele in anderen (Lebens)Umständen • 9. bis 16. Schwangerschaftswoche: Der weibliche Körper hat sich nun auf die Schwangerschaft eingestellt • 17. bis 24. Schwangerschaftswoche: Der Babybauch ist nun nicht mehr zu übersehen für Familie, Freunde & Kollegen • 25. bis 32. Schwangerschaftswoche: Entschleunigtes und entspanntes Lebenstempo für die werdende Mama • 33. bis 40. Schwangerschaftswoche: Vor der Geburt – Der Geburtstermin rückt immer näher • Wann kommt endlich das Baby auf die Welt? – Wenn das ungeborene Baby einfach auf sich warten lässt • Checkliste Kliniktasche: Ich packe meine Kliniktasche und dies alles muss mit • Checkliste Baby-Erstausstattung: Alles wichtige was das neugeborene Baby in den ersten Lebensmonaten benötigt
# Ausgewogene Ernährung und gesunder Lebensstil in der Schwangerschaft • Gesund leben in der Schwangerschaft – Babybauchzeit ist keine Krankheit • Ausgewogene, vitaminreiche und abwechslungsreiche Ernährung in der Schwangerschaft • Ernährungsrisiken in der Schwangerschaft – Vorsicht bei bestimmten Lebensmitteln • Regelmäßige Auszeiten sind die beste Schwangerschaftsvorsorge • Die Kenntniserlangung der Entschleunigung während der Schwangerschaft • Sport und regelmäßige Bewegung auch in der Schwangerschaft • Auf Sauna, Dampfbad, Vollbad und Sonnenbaden muss in der Schwangerschaft nicht verzichtet werden • Schützen und Kühlen: Viele Schwangere haben mit Kreislaufproblemen zu tun bei Sonne und Hitze • Haare färben in der Schwangerschaft…
