Книга "Счастье не спешить" Екатерины Раковой является прекрасным руководством для всех, кто хочет обрести истинное счастье без стресса и бесполезной суеты. В своем произведении она рассказывает о принципах Slow Life - движения, привлекающего все больше и больше людей во всем мире. Автором освещаются различные способы сохранения собственного темпа жизни, умение наслаждаться каждым прожитым мгновением, превращая его в настоящее приключение. Книга содержит не только теоретические знания, но и множество практических советов, помогающих снизить уровень стресса благодаря осознанному замедлению. Если вы хотите стать спокойными и счастливыми, то эта книга станет для вас настоящим руководством к успеху.
Аудиокнига «Счастье не спешить. Практики Slow Life для жизни без стресса и суеты» написана автором Екатерина Ракова в 2022 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
ISBN: 9785206001808
Описание книги от Екатерина Ракова
Жить на бегу сегодня считается нормой. Мир постоянно ускоряется, и мы не хотим отставать, чтобы не оказаться в аутсайдерах. «Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать минимум вдвое быстрее», – говорила Королева Алисе. Однако многие жители современных городов, достигнув определенных успехов в жизни и карьере, не чувствуют себя по-настоящему счастливыми из-за того, что устали от повседневной гонки и неумения наслаждаться моментом. О том, как идти к своим целям без спешки и суеты, в комфортном темпе, как научиться делать паузы, перестать «достигать» и начать жить, а в результате стать спокойнее и счастливее – эта аудиокнига. Ее автор раскрывает основные принципы движения Slow Life, которое активно развивается с конца 2000-х годов и увлекло сотни тысяч людей по всему миру. Она рассказывает о поиске собственного, уникального ритма жизни и дает практические и легко реализуемые советы о том, как осознанно замедляться, сохраняя продуктивность и получая удовольствие от каждого момента. Произведение адресовано широкому кругу слушателей.
