Самозащита от А до Я - книга, в которой описывается оптимальный набор приемов и упражнений из различных школ и систем боевых искусств, способных помочь создать эффективную программу личной безопасности. Она содержит информацию о техниках защиты от нападения, а также о том, как правильно реагировать на опасные ситуации. Книга предназначена для тех, кто хочет научиться защищаться и быть готовым к возможным угрозам в повседневной жизни.
Книга Самозащита от А до Я - это практическое руководство для тех, кто хочет обеспечить свою личную безопасность. Она содержит полезные советы, приемы и упражнения из различных систем боевых искусств, которые помогут читателям научиться защищаться от физической агрессии и реагировать на угрожающие ситуации. Книга предназначена для широкого круга читателей, начиная от тех, кто только начинает интересоваться самозащитой, и заканчивая опытными спортсменами и профессиональными бойцами. Она поможет улучшить навыки самозащиты и повысить уверенность в своих возможностях.
Самозащита от А до Я - это книга, которая поможет читателю научиться защищаться и справляться с угрозами в повседневной жизни. Она содержит описание различных приемов и техник самозащиты, которые помогут читателю обезопасить себя и своих близких от нападения. Книга ориентирована на широкую аудиторию и может быть полезна как начинающим, так и опытным спортсменам и профессиональным бойцам. Она также содержит полезные советы по психологической подготовке и правильному поведению в экстремальных ситуациях. Если вы хотите научиться защищаться и обезопасить себя и своих близких, то эта книга будет для вас полезным ресурсом.
Электронная Книга «Самозащита от А до Я» написана автором Алексей Алексеевич Кадочников в 2006 году.
Минимальный возраст читателя: 18
Язык: Русский
ISBN: 5-222-09101-5
Описание книги от Алексей Алексеевич Кадочников
В этой книге представлен оптимальный набор приемов и вспомогательных упражнений из разных школ и систем боевой подготовки, с помощью которых можно составить эффективную программу личной безопасности.
