Книга Самомассаж. Снимите боль своими руками представляет собой сборник простых и эффективных приемов самомассажа из западной и отечественной медицины, а также восточных техник массажа. В ней рассказывается о том, как правильно выполнять массаж различных частей тела, чтобы избавиться от болевых ощущений без применения таблеток и инъекций, а также улучшить свое самочувствие и общее состояние. Книга будет полезна как профессиональным массажистам, так и людям, желающим научиться самостоятельно проводить массаж.
Самомассаж. Снимите боль своими руками - это книга, которая поможет вам научиться самостоятельно проводить массаж и избавиться от болевых ощущений без применения медикаментов. В ней содержится множество простых и эффективных приемов, которые используются в западной и восточной медицине. Она будет полезна не только профессиональным массажистам, но и обычным людям, которые желают улучшить свое самочувствие и общее состояние, а также избавиться от болей в различных частях тела. Книга описывает техники массажа для различных частей тела, таких как шея, спина, руки, ноги, а также специальные приемы для улучшения кровообращения и лимфодренажа. Приобретая эту книгу, вы получите важные знания и навыки, которые помогут вам поддерживать свое тело в здоровом состоянии.
Эта книга является уникальным источником информации о самомассаже. В ней собраны простые и эффективные приемы, которые могут помочь снять боль, улучшить кровообращение и уменьшить напряжение в мышцах. Автор книги, Лаванда Нимбрук, представляет различные техники массажа, включая западные и восточные методики. Эти техники могут быть использованы как для лечения боли, так и для профилактики заболеваний. Кроме того, автор дает советы по выбору правильной техники массажа и применению ее в различных ситуациях. Книга также содержит рекомендации по уходу за кожей и улучшению общего состояния здоровья с помощью массажа. Если вы хотите узнать больше о массаже и научиться использовать его в своей повседневной жизни, то эта книга станет отличным началом.
Электронная Книга «Самомассаж. Снимите боль своими руками» написана автором Лаванда Нимбрук в 2011 году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Русский
ISBN: 978-5-17-074487-9
Описание книги от Лаванда Нимбрук
В этой книге собраны простые приемы и методики самомассажа, которые используются в западной и отечественной медицине, а также восточные техники массажа, которые очень быстро завоевали заслуженную популярность. Изучайте массаж, пользуйтесь массажем – и при достаточной практике массаж обязательно поможет вам, вашим родным и близким избавиться от боли без таблеток и уколов, облегчить свое состояние и улучшить самочувствие!
