"Саммари книги "Выйти из Депрессии. Переработанная Программа преодоления Эмоционального расстройства" , Автор: Коллектив Авторов" - это краткое изложение оригинального произведения. В книге коллектив авторов анализирует депрессию и ее влияние на человеческую жизнь. Они также описывают, как помочь страдающим людям справиться с эмоциональными проблемами и преодолеть их. Книга включает краткое изложение авторской программы Ричарда
Если вы видите эту книгу, название которой вам не знакомо, то знайте, что это сокращённый обзор книги "Out of the Doldrums: A Proven Program for Overcoming Emotional Distress", созданной известным британским психотерапевтом Ричардом О'Коннором. Материал, который вы сейчас прочтёте, содержит информацию о программе борьбы с депрессивным состоянием, разработанной автором. Программа поможет вам перенастроить свои привычки, изменить ход мышления и в итоге выздороветь. Эти идеи стали практическим руководством в работе автора – психотерапевта с многолетним опытом. Это популярное произведение вы можете прочитать целиком в нашем сервисе, на страницах электронных книг.
Аудиокнига «Саммари книги «Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства» - Коллектив авторов (2023г.)» написана автором Коллектив авторов в 2023 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: CrossReads: Двигайся вперед
ISBN: 978-5-04-187486-5
Описание книги от Коллектив авторов
Депрессия влияет на все сферы жизни человека: здоровье, поведение, восприятие действительности, мысли и чувства. Как помочь себе или другому, страдающему от эмоционального расстройства? Практикующий психотерапевт Ричард О’Коннор разработал авторскую программу борьбы с депрессией, которая перенастраивает привычки, меняет ход мыслей и помогает выздороветь. Послушайте краткое изложение программы и рекомендации автора. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
