Это книга из серии CrossReads, посвященной основным идеям бестселлеров. В ней вы найдете краткое описание книги "Тук-тук! Сердце! Как подружить с самым важным органом и как сделать, если это не сделать". Книга содержит практические советы по заботе о здоровье сердца, а также рекомендации по профилактике и лечению сердечно-сосудистых заболеваний.
Если вы не знакомы с оригиналом книги, но хотите получить краткую версию лучших идей, то эта саммари - то, что вам нужно! Ключевые моменты книги легко понять и применить в повседневной жизни, даже если у вас очень плотный график. Так что если вы заботитесь о своем здоровье, эта книга вам точно пригодится.
Хотите подружиться со своим неутомимым сердцем и узнать, что будет если этого не сделают? Тогда вам сюда! В этом саммари вы найдете все самое важное и интересное о работе вашего главного органа!
Если вы еще не знакомы с этой книгой, вот краткое описание: Бережем здоровье и экономим время вместе с CrossReads В этом кратком обзоре мы собрали ключевые идеи из бестселлера Йоханнеса Хинриха фон Борстеля о том, как заботиться о нашем главном органе – сердце – даже при самом напряженном графике. This is the summary of Johannes Hinrich von Borstel's bestselling book on how we can show our heart some gratitude for all its hard work and what simple steps we can take to prevent future heart problems. Learn about the main organ of the body and discover habits that will keep you healthy and happy. With CrossReads, we bring you the best ideas in a brief summary for easy reference and convenient reading on the go.
Аудиокнига «Саммари книги «Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать»» написана автором Коллектив авторов в 2021 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Серии: CrossReads: Тайны нашего тела
ISBN: 978-5-04-165866-3
Описание книги от Коллектив авторов
Бережем здоровье и время – вместе с CrossReads! Наше сердце работает без устали, чтобы мы имели возможность жить в удовольствие. Как мы можем его отблагодарить? Кардиолог Йоханнес Хинрих фон Борстель предлагает уйти от общих фраз про здоровый образ жизни к практическим советам. Их мы собрали в кратком саммари, чтобы вы могли начать заботу о себе даже в самом плотном графике. Познакомьтесь с главным трудягой всего организма и узнайте, какие простые привычки позволят предупредить проблемы в работе сердца. Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
