Исцели свои травмы: краткое изложение
Тема этого бестселлера: Самооценка, Зависимость, Стыд и Травмы Отношения.
Кросс-роадс описывают емкие, четкие саммари лучших книг на лучшие темы.
Краткое описание: В детстве нас воспитывают родители, которые по-разному любят и ласкают нас, контролируют наше поведение или наказывают нас. Мы вырастаем взрослыми, которые становятся более зависимыми от других, переживают большую или меньшую низкую самооценку, а также часто чувствуют стыд. В этом саммари речь идет о том, как мы, будучи взрослыми, можем исцелить травмы нашего детства и стать счастливыми. И при этом научиться любить и принимать себя в настоящем, а также чувствовать большую безопасность.
Аудиокнига «Саммари книги «Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика»» написана автором Коллектив авторов в 2022 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: CrossReads: Искусство быть счастливой
ISBN: 978-5-04-173262-2
Описание книги от Коллектив авторов
Бестселлер «Исцели свои травмы» в CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Кого-то в детстве родители излишне опекали, кого-то, напротив, недолюбили или чрезмерно критиковали. Любая из этих детских травм во взрослой жизни может привести к низкой самооценке, перееданию, трудоголизму и другим нарушениям восприятия себя. «Зеркальный метод» опытного психотерапевта Беверли Энгл поможет справиться с родительскими проекциями. Узнайте о доступных способах борьбы с «кривыми отражениями» из краткой версии селф-хелпа.
