Привет, дорогой читатель! В этой книге Мишель Скин - психолог и писатель, рассказывает, как важно иметь чувство собственного достоинства и не поддаваться давлению окружающих.
В книге автор делится своими советами, которые помогут вам преодолеть трудности в отношениях с друзьями, преподавателями и даже родителями. Вы узнаете о том, как использовать инструменты осознанности и самопризнания, чтобы улучшить качество своей жизни.
Если вам не нравится стиль автора, то ты можешь сделать рерайт самостоятельно.
Эта аудиокнига подскажет вам, как обрести уверенность в себе. Мишель Скин предлагает полезные советы, которые помогут молодым людям стать мудрее и свободнее от оков общественного мнения и предрассудков. Когда вы научитесь управлять своими эмоциями, понимать свои потребности и прибавите в самоуважении, жизнь наладится.
Аудиокнига «С тобой всё так! Как справиться с давлением окружающих и оставаться собой - в школе, дома и с друзьями» написана автором Мишель Скин в 2018 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Серии: МИФ Подростки
ISBN: 9785001950387
Описание книги от Мишель Скин
Эта аудиокнига поможет подростку справиться с чувством неполноценности и ненормальности, научиться ценить себя и стать счастливее. Молодые люди научатся применять такие инструменты как осознанность и самосострадание, поступать в соответствии со своими желаниями и потребностями и укреплять социальные связи. Для детей старшего школьного возраста.
