Книга "Беги и помни" описывает личный опыт Дмитрия Волошина, который весной 2017 года пробежал 230 км по пустыне Сахара в рамках ультрамарафона Marathon Des Sables. Автор подробно описывает свои впечатления от тренировок, пустыни и атмосферы гонки. В книге вы узнаете, как бежать 230 км в пустыне Сахара, как заставить бедуинов посмеяться, каков вкус последней глотки воды, могут ли носки стоять вертикально, почему не стоит есть насекомых, и какими стежками лучше зашить мозоли на ногах.
Эта книга вышла из-под пера Дмитрия Волошина, пробежавшего на весеннем марафоне 2015 года по песчаным дюнам Сахары 236 километров. Своими впечатлениями о тренировках и забеге автор щедро делится с вами, дорогой читатель. Вы узнаете, как бежать в пустынной Сахаре 233 километра, как рассмешить бедуина, каковы на вкус последние глотки воды, могут ли носки стоять, стоит ли питаться насекомыми и нитки чего лучше выбрать, нарезав кукурузу.
Электронная Книга «Run and remember» написана автором Дмитрий Волошин в году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Английский
ISBN: 9785449647023
Описание книги от Дмитрий Волошин
In the spring of 2017 Dmitri Voloshin ran 230 km along the sands of the Sahara desert during the ultramarathon Marathon Des Sables. He put on paper all his impressions about the training, the desert and the atmosphere of the race. In this book you will learn how to run 230 km in the Sahara desert, how to make the Bedouins laugh, what is the taste of the last sip of water, if socks can stand upright, why not eat bugs, and what stitches are best to sew a corn.
