Книга будет интересна тем, кто хочет обогатить свою жизнь практиками осознанности и любви к себе. Автор Лобсанг Танпа - буддийский учитель, разбирающийся в практиках осознанности. Он поможет понять, как избавиться от болезненной привязанности к материальным вещам и стать благополучным человеком.
В книге включены самые эффективные медитации. Вы узнаете, что такое любовь к себе, какими качествами она обладает и какие преимущества дает, сравните ее с эгоистичными привязанностями. Вам станет понятно, к какой категории входят враги.
Эта книга поможет вам развить внутреннее благополучие и гармонию с собой. Будто вы любите себя и весь мир вокруг!
Эта книга - руководство опытного буддийского монаха Лобсанга Тенпы по практике любящей доброты. В аудиоформате он расскажет, как ослабить эгоистические привязанности, чтобы стать более счастливым. Книга включает в себя набор конкретных медитаций, которые помогут вам в этом. Вы научитесь различать любящую доброту и эгоистичную привязанность, а также узнаете о полезных преимуществах... Пересказ аннотации к книге "Любящая доброта" Лобсанга Тенпы.
Аудиокнига «Руководство по любящей доброте» написана автором Лобсанг Тенпа в 2020 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Расширение сознания. Сборник практик тибетского монаха в большом городе
Описание книги от Лобсанг Тенпа
Почему нам так сложно желать себе счастья, и как на это повлияла европейская культура? Лобсанг Тенпа, буддийский монах и сертифицированный инструктор по практикам осознанности, в аудиоформате расскажет о том, как начать тренировать свой ум в направлении любящей доброты, избавиться от болезненных привязанностей, стать благополучным и довольным жизнью человеком. В книгу включена подборка самых действенных медитаций. Вы узнаете: – что такое любящая доброта; – как эта практика может обогатить повседневную жизнь; – какие преимущества в развитии внутреннего благополучия приносит любящая доброта; – как научиться отличать любящую доброту от эгоистичной привязанности; – кто входит в категорию врагов
