В описании книги "Resilienza" Линды Грэхем говорится о трудностях, с которыми сталкивается жизнь человека. Чувствуете ли вы иногда, что все ускользает из ваших рук? Особенно это касается умения справляться со многими мелкими затруднениями, а зачастую и с более серьезными проблемами.
Опытный психолог и терапевт Линда Грэхем предлагает практическую программу для постепенного развития своей резилиенсности во второй книге. Навыки самоощущения, внимательного понимания, методы выстраивания ресурсов, прочная внутренняя основа и доверие к себе составляют ключевые элементы устойчивого ума, способного вынести даже самые тяжелые удары судьбы. Начало сейчас и здесь!
Непридуманные истории. Автор: Мазия Лазо Если книга не знакома вам, то вот краткое описание: Она хочет стать писательницей, а пока жизнь тасует перед ней жестокие карты. Шесть молодых женщин рассказывают о своём пути сквозь невзгоды к мечте. Рассказ о том, как преодолеть обиду, гнев, боль и горе. Героиню поддерживает любовь ее семьи. Каждый день Мазии наполнен трудными решениями и имеет горький привкус потерь. th Яма заканчивает только тогда, когда пишет свою книгу... Женская дружба – её истинная опора. Техники преодоления трудностей, полезной психологической информации и историй героинь эта книга подарит читательницам больше, чем они могут представить.
Трудные ситуации сопровождают нашу жизнь. У Вас иногда тоже бывает чувство, что «все» ускользает от Вас? – особенно Ваши способности преодолевать множество мелких, но часто и больших трудностей?
Опытный психолог и психотерапевт Линда Грэхем предлагает Вам в своей второй книге практическое программу упражнений, как Вы можете постоянно укреплять свою жизнеспособность. Самоуважение, внимательное отношение, умение сопереживать, создание ресурсов, внутренняя опора и доверие к людям – все это части крепкого духа, который также может противостоять самым тяжелым ударам судьбы.
Электронная Книга «Resilienz» написана автором Linda Graham в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Немецкий
ISBN: 9783867813013
Описание книги от Linda Graham
Schwierige Situationen begleiten unser Leben.
Haben auch Sie manchmal das Gefühl, «alles» schwimmt Ihnen davon? – vor allem Ihre Fähigkeit, die vielen kleinen, aber leider oft auch größeren Schwierigkeiten zu meistern?
Die erfahrene Psychologin und Therapeutin Linda Graham legt hier in ihrem zweiten Buch ein praktisches Übungsprogramm vor, wie Sie Ihre Resilienz systematisch stärken. Selbstmitgefühl, achtsame Empathie, Ressourcenaufbau, eine innere sichere Basis und vertrauensvolle Menschlichkeit sind Bausteine eines robusten Geistes, der sich resilient auch schwersten Schicksalsschlägen stellen kann.
Beginnen Sie jetzt und hier. Wann sonst?
