В начале каждого жизненного пути нас ждет новое открытие: горе от потери. Одна потеря не похожа на другую. Каждый человек испытывает и оценивает утрату по-своему. Но все они имеют одну общую особенность: важно пережить эту потерю и вынести из нее урок, чтобы двигаться дальше и становиться сильнее. Как осознанно переживать горе и проходить через трудные времена? В этом цель этой книги.
Автор книги Сильвия Трухильо Ордоньес рассказывает, как она, потеряв свою единственную дочь Элису, пережила чувства, заставившие ее пройти этот нелегкий путь. Она начала делиться своей болью, чтобы другие люди смогли поддержать друг друга в процессе плача. Каждый из нас переживает утрату – будь то ранняя смерть близкого или потеря работы. Мы все разные люди с разными ситуациями, но то, что объединяет нас, это те уроки, которые мы получаем в конце дня горя и утраты. Книга даст ответы о том, как пережить все трудности, которые сопровождают процесс страданий. Ведь самое важное для нас: вырваться из тисков горя и жить дальше.
Книга «Возрождаясь из боли», автор Сильвия Трухильо Ордоньес
Боль от утраты – это начало процесса скорби. Каждая потеря уникальна – её способен почувствовать и оценить лишь тот, кто сам испытал потерю. Но есть нечто общее в любых утратах: для дальнейшего роста и укрепления мы должны пройти процесс скорби и преодолеть её. Единственный способ сделать это – совершить осознанный боевой маршрут. Как это сделать? Ответить на этот вопрос – цель данной книги.
Хотя есть утраты, к которым мы более подготовлены из-за естественного хода вещей: например, потеря бабушек и дедушек или родителей. Однако я пришла к выводу, что каждая боль уникальна и несравниваема. Именно потому так важно прочувствовать скорбь по ребёнку (самый экстремальный пример) – как и по взаимоотношениям, домашнему животному, должности или здоровью.
Поэтому несмотря на то, что поделиться своим опытом мне было легче всего после потери дочери Элизы, в ходе этого процесса я поняла, что скорбь необходима каждый раз, когда мы чувствуем боль из-за утраты кого-то или чего-то; боль проистекает из множества источников, и каждый переживает её по-своему.
За рамками определения и классифицирования, моя цель – поделиться тем, что я вынесла из осознанного препровождения через этот процесс, и передать посыл, что если мы будем готовы пройти сквозь боль, этот опыт может стать новым витком нашей жизни.
Электронная Книга «Renaciendo al dolor» написана автором Silvia Trujillo Ordóñez в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Испанский, Кастильский
ISBN: 9788418468957
Описание книги от Silvia Trujillo Ordóñez
El dolor de sufrir una pérdida es lo que marca el inicio de un proceso de duelo. Cada pérdida es única y solo la puede sentir y calificar quien siente lo que perdió. Pero hay algo común en todas las pérdidas: la importancia de sanarlas y trascenderlas para poder seguir adelante y fortalecidos. Y la única forma es haciendo un duelo consciente. ¿Cómo se hace un duelo consciente? Responder esta pregunta es el propósito del libro.Si bien es cierto que hay pérdidas para las cuales estamos más «preparados» debido al orden natural como, por ejemplo, perder a nuestros abuelos o a nuestros padres, lo que he aprendido es que cada dolor es único e incomparable. Y que por ello es tan válido hacer el duelo por un hijo (el caso más extremo, al ser considerado «contra natura») como hacerlo por una relación, una mascota, un trabajo o por nuestra salud.Es por lo anterior que si bien lo que me motivó a compartir mi experiencia con el duelo fue la muerte de mi hija Elisa, durante el proceso entendí que un duelo es necesario cada vez que se sienta dolor por perder a alguien o algo; que hay múltiples fuentes de dolor y que cada quien lo vive de manera diferente.Más allá de las definiciones y catalogaciones, mi intención es compartir los aprendizajes que la vivencia consciente de este proceso ha dejado en mi vida y transmitir el mensaje de que si nos permitimos atravesar el dolor, el proceso puede resultar en nuestro renacimiento.
