Книга посвящена решению психологических проблем методом осознанного сновидения, который позволяет использовать возможности человеческого мозга для достижения личных целей и решения сложных задач. Авторы, Михаил Радуга и другие опытные практики и психологи, научат, как правильно проводить осознанные сновидения и достигать долгосрочных результатов, без использования медикаментов и другой химической зависимости. Книга обязательно поможет изменить жизнь к лучшему!
Поможет ли сон справиться с проблемами? Какие возможности открывает нам осознанный сон? Как его использовать, чтобы избавиться от страхов, лишнего веса и психологических комплексов? В этой книге автор методики "осознанных сновидений" Михаил Радуга подробно разбирает принципы нейробиологии процесса и предлагает практическое руководство для тех, кто хочет при помощи сна изменить свою жизнь.
Эта книга посвящена REM-психологи — новому эффективному методу работы с психологическими проблемами, без лишних затрат времени и средств. Мы раскроем секреты, стоящие за этим практическим инструментом, позволяющим в кратчайшие сроки выйти из стрессовых ситуаций и начать наслаждаться жизнью во всех ее проявлениях. От вас потребуется лишь следовать четким и простым шагам, описанным в книге, а все остальное сделают глубокое погружение в свой мыслительный мир и осознанные сновидения с применением специальной техники, которая сделает ваше путешествие к гармонии быстрым и эффективным.
Аудиокнига «REM-психология. Решение психологических проблем в осознанном сне» написана автором Михаил Радуга в 2023 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Школа Радуги
ISBN: 978-5-17-142868-6
Описание книги от Михаил Радуга
Сон поможет решить все проблемы! Случалось ли вам сталкиваться со сложными отношениями, постоянными страхами, лишним весом, комплексами, депрессией? Нашли ли вы свое место в жизни? А что, если эти и многие другие проблемы вы сумеете решить, всего лишь раздвинув границы своей реальности? Во сне мы можем не только набираться сил, но и учиться осознанно имитировать любые события. Без привычных физических лимитов в REM-стадии сна можно подсознательно воздействовать на истинный корень своих проблем. Именно в этом секрет REM-психологии – абсолютно нового инструмента работы с личными неурядицами. Без затрат и походов к психологам в одно утро вы просто проснетесь в гармонии со Вселенной. Эта книга объяснит вам, за счет каких нейробиологических механизмов это происходит, и даст четкие инструкции, как начать исцелять себя уже сегодня ночью. Соавторы книги – опытные практики осознанных сновидений и психологи. Автор методики – Михаил Радуга. • Основатель REMspace и руководитель исследований в Phase Research Center. • С 2021 года мировой лидер по количеству научных публикаций по осознанным снам. • Автор более 20 книг, включая «Фаза. Взламывая иллюзию реальности» и «Сказки о Фазиленде». © ООО «Издательство АСТ», 2023
