Книга "Reduce the Flab from the Belly: Step by Step, Lose Weight with Your Personal Guide for 10 Days of Challenge, Activate the Oxidation of Fats and Accelerate Metabolism" исследует проблему накопления жировых отложений в области живота и предлагает практические советы для их эффективного снижения. Автор Логан Д. Дэвиссон представляет свою программу, состоящую из 10 дней челленджа для тех, кто хочет избавиться от лишнего жира на животе и снизить риск развития хронических заболеваний, связанных с его избыточным накоплением.
Книга содержит подробное описание каждого дня программы и практические рекомендации по здоровому образу жизни, упражнениям, питанию и управлению стрессом. Автор также подчеркивает необходимость контроля над уровнем сахара в крови и жировыми отложениями, а также предоставляет разнообразные рецепты здоровой пищи. Он рассказывает о том, как правильно употреблять жиры, белки и углеводы, чтобы обеспечить свое тело необходимыми питательными веществами и ускорить процесс сжигания жира.
"Reduce the Flub from the Belley" поможет вам стать здоровее и энергичнее, уменьшив риск заболевания многих болезней, вызывающих большую нагрузку на здоровье. Регулярно следуйте описанным методам и достигнете успеха вместе с автором!
Книга «Как уменьшить жир на животе за 14 дней» доктора Логана Дж. Дэвиса, автора бестселлера "Живи здоровым способом», поможет перенаправить метаболизм и активировать процесс сжигания жиров. Большая проблема не в самих валках жира на животе, они выглядят непривлекательно, но существует более серьёзная причина не позволять им появиться у вас на животе. Исследования приписывают обильному нагромождению жира в вашем животе постоянный выброс в ваше тело вредных веществ, в том числе жирных кислот, гормонов, воспалительные агенты, что особым образом способствует развитию хронических заболеваний, таких как диабет, артериосклероз, высокое давление и другие сердечно-сосудистые заболевания. Данная книга знакомит вас с планом действия направления «Anti-inflammatory Omega-3 diet». Она располагает для вас здоровой и физической деятельностью, способствуя при этом качественному улучшению вашей жизни.
Электронная Книга «Réduire La Graisse Du Ventre» написана автором Logan J. Davisson в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Французский
ISBN: 9783748511328
Описание книги от Logan J. Davisson
Réduire La Graisse Du Ventre: Étape Par Étape, Perdez Du Poids Avec Votre Guide Personnel Pour 14 Jours De Challenge, Activez La Combustion Des Graisses Et Accélérez Le Métabolisme.
Les gros coussinets de graisse sur le ventre ne sont pas très populaires : Un ventre plat correspond beaucoup plus à notre idéal commun de beauté. Mais il y a une autre raison importante pour laquelle vous ne devriez pas supporter les rouleaux de graisse sur votre ventre. Les derniers résultats de la recherche montrent qu'un dépôt de graisse bien rempli dans l'abdomen libère en permanence des acides gras, des hormones et même des substances inflammatoires, ce qui ouvre la voie au développement de maladies chroniques comme le diabète, l'artériosclérose, l'hypertension et d'autres maladies cardiovasculaires. Le remède est un régime anti-inflammatoire riche en acides gras oméga-3 qui retire le carburant de la graisse abdominale. Avec les nombreuses suggestions pour la nutrition variée, des suggestions savoureuses sont données. Au-delà de cela, d'autres stratégies – mouvement, sport, réduction du stress, changement de style de vie – sont décrites, qui aident à se débarrasser de l'or dangereux de la hanche.
