Книга Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне создана автором Екатериной Миримановой, создателем популярной системы похудения Минус 60. Эта книга содержит большое количество рецептов, специально подобранных для обеда и ужина, которые помогут сделать питание вкусным и разнообразным во время процесса похудения. В книге содержится полезная информация по системе, включая основные правила, списки продуктов и таблицу их совместимости, а также примерное меню на неделю. Все блюда готовятся легко и быстро, что позволяет сэкономить время и силы на приготовлении пищи. Книга поможет тем, кто следует системе Минус 60, справиться с правильной организацией своего меню и не скучать по еде во время процесса похудения.
Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне - это книга, написанная Екатериной Миримановой, автором популярной системы похудения Минус 60. В книге представлены рецепты блюд, специально подобранных для обеда и ужина, которые помогут людям, следующим системе Минус 60, сбросить лишний вес и сохранить достигнутый результат. Книга содержит основные правила системы, списки продуктов и таблицу их совместимости, а также примерное меню на неделю. Все рецепты готовятся легко и быстро, что позволяет сэкономить время и силы на приготовлении пищи. Благодаря этой книге вы сможете сделать ваше питание вкусным и разнообразным, несмотря на ограничения, существующие при следовании системе Минус 60. Книга станет незаменимым помощником для всех, кто стремится к здоровому образу жизни и ищет новые идеи для приготовления вкусной и полезной пищи.
Вы держите в руках замечательное издание абсолютно незаменимой и необходимой многим из вас книги "Рецепты к системе -60+. Волшебница на кухне". Если вы не знакомы с автором, Екатериной Миримановой, то я расскажу вам немного о ней. Итак, Екатерина является автором одной из самых популярных в последние годы систем похудения. Ее система "-60" очень быстро стала популярной и благодаря своим принципам помогла обрести желанную стройность многим женщинам. Основное отличие системы"-60", по сравнению со многими другими системами похудения, в том. что она не требует отказа от привычных продуктов питания. При правильном построении своего рациона можно получать полноценный здоровый организм.
"Рецепты к системе —60+" представляют собой самые вкусные, простые, сытные и доступные рецепты блюд из тех продуктов, которые вы можете найти в обычном магазине. Огромное количество салатов, первых блюд, гарниров, мясных, рыбных и овощных блюд поданы с подробной рецептурой и фотографиями, что делает процесс их приготовления просто элементарным даже для тех, кто готовит впервые. Кроме того, эта книга покажет вам, какие продукты можно употреблять во время вашей диеты, чтобы сохранить здоровье, разнообразить и сделать вкусным питание при похудении.
Все блюда в этой замечательной книге подходят для употребления в качестве обеденного и вечернего приема пищи, при этом вся предлагаемая еда готовится очень быстро и просто. Благодаря этому экономится масса времени для занятий любимыми делами, карьерой и заботой о семье. А самое главное — вы получите огромное удовольствие и простоту в выполнении всех кулинарных процессов. А при соблюдении правил, указанных в книге, вам будет очень легко сохранить ваш новый вес на протяжении достаточно долгого периода.
Электронная Книга «Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне» написана автором Екатерина Мириманова в 2014 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
ISBN: 978-5-699-71039-3
Описание книги от Екатерина Мириманова
Система «Минус 60» с момента своего создания обрела миллионы последователей, причем не только в нашей стране. И огромному их числу удалось не просто сбросить лишний вес, но и успешно сохранять достигнутый результат в течение уже долгого времени. Для того чтобы процесс похудения был более легким и эффективным, а питание во время него – вкусным и разнообразным, автор системы Екатерина Мириманова написала эту книгу рецептов. Дело в том, что при следовании системе в обед необходимо соблюдать определенные ограничения, а в ужин эти ограничения становятся строже. В результате не все так уж легко справляются с правильной организацией своего меню, ведь придумывать каждый день что-то новенькое довольно затруднительно. С книгой Екатерины таких вопросов даже не возникает. Большое количество рецептов, подобранных специально для обеда и ужина, помогут сделать ваше питание разнообразным, и вы поймете, что похудение – это еще и вкусно. Что немаловажно – все блюда готовятся легко и быстро, поэтому вам не придется тратить на готовку много времени и сил. Это издание книги – обновленное, в него включена полезная информация по системе: основные правила, списки продуктов и таблица их совместимости, примерное меню на неделю.
