"Расслабься: Гениальное исследование о том, как вовремя взятая пауза в разы увеличивает ваши результаты" - это книга, написанная Томасом Фридманом, автором, награжденным Пулитцеровской премией. В наше время, когда стремительный ритм жизни и акцент на постоянной продуктивности стали нормой, эта книга открывает важный секрет успеха: отдых вовремя.
В книге Фридман подчеркивает, что пауза и расслабление играют ключевую роль в достижении высоких результатов. Он показывает, что стремление к эффективности не должно идти в ущерб нашему физическому и эмоциональному благополучию. Вместо этого, правильно сделанная пауза помогает обрести внутреннюю гармонию, конструктивное мышление и позитивный настрой, что оказывает прямое влияние на наши успехи в работе и жизни.
Читая эту книгу, вы узнаете о важности баланса в жизни, научитесь определять правильный момент для отдыха и научитесь использовать паузы как средство повышения своей продуктивности. Благодаря советам и исследованиям автора, вы научитесь создавать гармоничный баланс между работой и отдыхом, что позволит вам достигать больших результатов, сохраняя при этом свое физическое и эмоциональное здоровье.
В этой революционной книге – все о природе времени и искусства управлять им, бывшего обозревателя ’’New York Times’’ Томаса Фридмана. Прочитав ее, вы перестанете бесконечно гоняться за призраком продуктивности, совершите гигантский скачок в уровне собственной эффективности, а также сможете почувствовать себя уверенно и спокойно вне зависимости от экстраординарности обстоятельств.
Аудиокнига «Расслабься. Гениальное исследование о том, как вовремя взятая пауза в разы увеличивает ваши результаты» написана автором Томас Фридман в 2016 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Описание книги от Томас Фридман
Мы живем в сумасшедшие времена, когда вечная погоня за эффективностью и продуктивностью стали изнуряющим трендом. Однако Томас Фридман, трехкратный лауреат Пулитцеровской премии, открывает волшебную дверь: секрет успеха – в своевременном отдыхе! Благодаря его бестселлеру вы обретете спокойствие, баланс в жизни, начнете мыслить конструктивно и сохранять позитивный настрой в любой ситуации. Всего-то и нужно – взять паузу в правильный момент.
