Александра Швец – кандидат медицинских наук диетолог, невролог и рефлексотерапевт, автор книги "Путеводитель Стройности". Данная книга поможет вам на пути к стройному телу, здоровому образу жизни и омоложению.
Идея написанной автором книги заключается в том, чтобы помочь людям понять принципы здорового питания и правильного образа жизни. Книга содержит простые советы по организации здорового рациона, включая особенности питания при различных заболеваниях, а также предлагает советы по физической активности и методы контроля массы тела.
Электронная Книга «Путеводитель стройности. Дневник питания» написана автором Александра Швец в году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
ISBN: 9785449899316
Описание книги от Александра Швец
Как сбросить лишний вес или набрать недостающий, улучшить своё самочувствие и продлить жизнь? Достаточно перейти на правильное питание и придерживаться нужного для организма количества калорий. В этом поможет «Путеводитель стройности», созданный кандидатом медицинских наук, диетологом, неврологом и рефлексотерапевтом Александрой Швец в содружестве с участниками чата «Наблюдатели за весом». Тысячи её пациентов грамотно и комфортно избавляются от десятков килограммов лишнего жира. Попробуйте и вы.
