Книга "Психология здоровья" - это учебник для студентов академического бакалавриата, который раскрывает психологические основы личностного роста на основе здорового образа жизни. В ней представлен анализ духовных практик, а также современные психологические представления о путях и методах личностного развития. Кроме того, в книге содержатся практические рекомендации по основам правильного питания, дыхания, движения, преодоления конфликтных и кризисных ситуаций и многому другому. Книга также содержит вопросы для контроля и приложения, которые помогут студентам лучше освоить материалы учебника. Книга является исправленным и дополненным изданием второй версии.
Автор раскрывает психологические аспекты здорового образа жизни, посвященного развитию личности. Представлен анализ духовных путей и современных методов личностного самосовершенствования. Впервые опубликованы практические рекомендации по дыхательным и двигательным практикам, правильному питанию, преодолению конфликтов и кризисов. Допущено А.В. Петровусом.
Электронная Книга «Психология здоровья 2-е изд., испр. и доп. Учебник для академического бакалавриата» написана автором Валентин Петрушин в 2017 году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Русский
Серии: Бакалавр. Академический курс
ISBN: 9785534045536
Описание книги от Валентин Петрушин
В настоящем учебнике раскрываются психологические основы личностного роста на базе здорового образа жизни. В нем представлен анализ духовных практик, современные психологические представления о путях и методах личностного развития, а также даны практические рекомендации по основам правильного питания, дыхания, движения, преодоления конфликтных и кризисных ситуаций и т.д. Книга дополнена вопросами для контроля и приложениями, которые помогут студентам освоить материалы учебника.
