Книга "Психологические ловушки. Как мы создаём то, от чего потом страдаем" исследует различные механизмы, которые приводят к возникновению психологических ловушек, а также предлагает стратегии их преодоления. В ней представлена эмпирическая классификация, выделяющая семь ловушек мышления и восемь ловушек поведения. Ловушки мышления включают обманчивые ожидания, иллюзию абсолютного знания, миф о безупречном рассуждении, привычку к искаженной интерпретации, позитивное мышление, стремление к последовательности и отсутствию противоречий, а также переоценку и недооценку ситуаций. Поведенческие ловушки включают настойчивость в применении определенных поведенческих стратегий, капитуляцию или отказ, избыток контроля, избегание проблемных ситуаций, прокрастинацию, наносящую вред помощь, предупредительную защиту и неумение сохранять секреты.
Книга предназначена для широкого круга читателей, интересующихся современной психологией и поиском решений для своих личных проблем. Она также будет полезна специалистам в области психотерапии, психологии, медицины и студентам, изучающим эти области. Издательский макет книги сохранен в формате A4.pdf.
Электронная Книга «Психологические ловушки. Как мы создаём то, от чего потом страдаем» написана автором Джорджио Нардонэ в году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Современные методы в психотерапии
ISBN: 978-5-00144-015-4
Описание книги от Джорджио Нардонэ
В книге рассматриваются механизмы создания психологических ловушек (как мы в них попадаем) и стратегии их преодоления. В эмпирической классификации – выделяются 7 ловушек разума и 8 ловушек поведения. Ловушки разума (обман выстраиваемых ожиданий, иллюзия абсолютного знания, миф совершенного рассуждения, привычка интерпретировать, позитивное мышление, последовательность и непротиворечивость, переоценка – недооценка). Поведенческие ловушки (упорство в применении определенной поведенческой стратегии, капитуляция или отказ, избыток контроля, избегание проблемных ситуаций, откладывание на потом, помощь, которая вредит, предупредительная защита, неумение иметь секреты).
Книга предназначена для всех, кто интересуется современной психологией и решением человеческих проблем, а также для специалистов: психотерапевтов, психологов, медиков, студентов означенных специальностей.
В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
