"Прямой курс на тонкую талию. История не только о еде" - это книга, которая является источником вдохновения для многих девушек, мечтающих о стройной талии. Автор книги исследует путь к идеальной фигуре и предлагает новые подходы, отличные от типичных диет и советов, которые мы часто встречаем в интернете.
Основная особенность этой книги заключается в том, что она ориентирована на обычную жизнь читателя. Автор задает важные вопросы: как найти время для тренировок в спортзале, когда дома ожидают плита и дети? Как устоять перед гастрономическими искушениями на праздничном столе? Какие убеждения мешают нам достичь стройности?
Героиня книги сама ищет ответы на эти вопросы и делится своими открытиями, которые привели ее к новой жизни. Она находит практические решения, которые помогают ей справиться с ежедневными вызовами и получить желаемые результаты.
"Прямой курс на тонкую талию. История не только о еде" - это не просто книга о диетах и упражнениях, она учит нас пересмотреть наши убеждения и подходы к достижению стройности. Она помогает понять, что изменение образа жизни и отношения к себе являются ключом к успеху на пути к тонкой талии.
Сияющая фигура Екатерины Селивёрстовой вдохновила автора на создание этой книги – самого доступного руководства по похудению! Никаких новомодных диет и опасных средств! Делайте все правильно и с удовольствием! А именно: 1. Сочетайте правильное питание с легкими физическими упражнениями, уделяя им не более 30 минут в день. 2. Не исключайте мучное и сладкое полностью! Разумный подход - залог удачи! 3. Откажитесь от вредных привычек! Никогда не поздно начать новую жизнь! Кто знает, возможно именно Вы станете знаменитостью и примерите на себя корону "Мисс России". Купите нашу книгу и получите в подарок аудиокурс "Как похудеть даже без фитнеса!". 4.
Электронная Книга «Прямой курс на тонкую талию. История не только о еде» написана автором Екатерина Александровна Селивёрстова в году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
ISBN: 9785449024619
Описание книги от Екатерина Александровна Селивёрстова
Какая девушка не мечтает о тонкой талии? С целью довести фигуру до идеала мы бежим к диетологам, переворачиваем интернет в поисках волшебных средств. Кажется, что все советы пишут люди, далекие от обычной жизни. Когда ходить в спортзал, если дома ждут плита и дети? Как удержаться от гастрономических соблазнов, если приглашают за праздничный стол? Какие убеждения мешают на пути к стройной фигуре? Этими вопросами задалась наша героиня, и нашла ответы, которые привели ее к новой жизни!
