Андрей Ракицкий - автор книги "Прощай, Лишний Вес" - предлагает своим читателям ознакомиться с ценными советами, направленными на избавления от лишнего веса. Автор поможет избавиться от психологических причин набора веса, научив контролировать свой голод и насыщение. Он научит запускать механизмы саморегулирования и восстановления организма, при этом с удовольствием не бояться проявлять себя как личность. Его книга является первой в своем роде, где автор объединил психологические аспекты жизни и здоровье человека. Если вы уже испробовали множество методов похудения и не достигли успеха, данная публикация обязана стать ключом к вашей цели.
От докторов и для докторов: экстремальное похудение сделает вашу жизнь лучше Книга А. Ракицкого. Если эта книга не знакома вам, то следующее описание должно вам подойти: Вы перепробовали массу диет, чтобы похудеть, и уже думали, что стали настоящими экспертами в вопросах сброса веса. И, возможно, вы даже смогли похудеть ненадолго — и снова вернулись к прежнему весу.
Электронная Книга «Прощай, лишний вес!» написана автором Андрей Ракицкий в 2019 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Серии: Мастер здоровья
ISBN: 978-5-17-112778-7
Описание книги от Андрей Ракицкий
Скорее всего, вы уже перепробовали множество диет в попытках обрести стройную фигуру. Возможно, даже худели, но вновь набирали вес. Чтобы привести тело в желаемую форму, одних диет недостаточно, важно разобраться с психологическими причинами набора веса! Андрей Ракицкий – известный гипнотерапевт – собрал для вас готовые инструменты и решения, которые помогут вам взять под контроль свою психику, а значит – свое тело и свою жизнь. С этой книгой вы: • научитесь управлять голодом и насыщением; • запустите в организме механизмы саморегуляции и самовосстановления; • наконец-то начнете себе нравиться; • избавитесь от стресса и овладеете техниками полноценного расслабления; • перестанете «заедать» проблемы и пытаться «подсластить» настроение. Эффективность всех рекомендаций доказана многолетним врачебным опытом автора, советам которого следуют более 150 тысяч человек. Настоящее издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.
