В книге автор - Майкл Бар-Элли - объясняет основы спортивной психологии и как они могут применяться не только в спорте, но и в других сферах жизни, таких как менеджмент и бизнес. Он рассматривает различные концепции, такие как стрессоустойчивость, уверенность, самооценка, социальные навыки и модель поведения, изучая их в контексте спорта. Он приходит к выводу, что многие из этих концепций являются универсальной и может быть применены для улучшения не только спортивных результатов, но и наших способностей в других областях. Автор предлагает использовать инструменты и стратегии спортивной психологии для лучшего управления стрессом, усовершенствования нацеленности на успех и повышения креативности в работе и бизнесе.
Книга будет интересна всем, кто стремится развиваться и улучшать свои результаты в различных сферах жизни, включая бизнес и менеджмент. Она предоставляет необходимые знания и инструменты, которые могут помочь в достижении успеха в любой области, и стать незаменимым источником вдохновения для тех, кто желает сделать свой бизнес или карьеру более результативными и эффективными.
Прекрасно рассказано о том, как разбираться в тонкостях спортивных настроений и способах применения этого понимания в других видах деятельности. Описание процесса озаглавлено очень интригующе - "Прокачай себя!".
Аудиокнига «Прокачайся! Как применять спортивную психологию в работе и менеджменте» написана автором Майкл Бар-Эли в году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Описание книги от Майкл Бар-Эли
Изучая психологические детерминанты спортивного мастерства – стрессоустойчивость, целеустремленность, уверенность в себе, креативность, социальную динамику, ментальную подготовку и моделирование поведения, – автор пришел к выводу, что они являются неотъемлемой частью не только спорта, но и повседневной жизни. Мыслительные процессы и поведенческие паттерны, повышающие спортивное мастерство, улучшают и другие аспекты человеческой деятельности, поэтому инструменты спортивной психологии можно применять во всех без исключения областях, особенно в бизнесе, экономике и финансах. Для широкого круга читателей.
