Книга Probiotics For Dummies - это практическое руководство о пробиотиках. Пробиотики - это полезные живые микроорганизмы (в большинстве случаев - бактерии), которые похожи на те, которые естественным образом находятся в кишечнике человека. Они называются дружественными или хорошими бактериями и являются основой любой успешной программы здоровья, потому что они восстанавливают здоровый баланс между дружественными и вредными бактериями в кишечном тракте, что является критически важным для здоровья всего организма. Пробиотики связаны с лечением всего, начиная от синдрома раздраженного кишечника до определенных форм рака, аллергий, экземы и даже эффектов старения. В книге Probiotics For Dummies описывается, как правильное употребление пробиотиков в виде пищи и добавок, как часть общей программы здоровья, благотворно влияет на общее здоровье, а также улучшает конкретные состояния. В книге представлено 20 рецептов с пробиотиками и дан пошаговый план по введению пробиотиков в ваш рацион для улучшения здоровья ЖКТ, смягчения аллергий и астмы, восстановления репродуктивной и мочевой систем, укрепления иммунной системы против заболеваний, повышения потери веса и многого другого. Книга также содержит информацию о том, как употреблять правильные пробиотики и о том, какие пробиотические добавки являются наиболее эффективными. Probiotics For Dummies предоставляет вам все необходимые сведения, чтобы принимать обоснованные решения о добавлении пробиотиков в ваш ежедневный рацион.
Книга Probiotics For Dummies - это исчерпывающее руководство о пробиотиках, которое поможет вам ознакомиться с их преимуществами и использованием в вашей повседневной жизни. Пробиотики - это живые микроорганизмы (в основном бактерии), которые полезны для нашего здоровья и могут быть найдены в еде и добавках. Книга описывает, как пробиотики могут помочь в лечении широкого спектра заболеваний, включая синдром раздраженного кишечника, аллергии, экзему, рак и другие. Пробиотики также помогают улучшить пищеварение, укрепить иммунную систему и даже улучшить настроение.
Probiotics For Dummies представляет практический подход к использованию пробиотиков в вашей повседневной жизни. Книга содержит советы по выбору правильных пробиотиков, а также 20 рецептов с пробиотиками на все случаи жизни - от завтрака до десерта. В книге также представлена информация о природных пробиотических соединениях и эффективности пробиотических добавок.
Probiotics For Dummies дает вам все необходимые сведения, чтобы сделать осознанный выбор в пользу добавления пробиотиков в ваш рацион. Книга поможет улучшить ваше общее здоровье и здоровье ЖКТ, а также поможет справиться с конкретными состояниями и заболеваниями. Если вы хотите узнать больше о пробиотиках и их полезных свойствах, Probiotics For Dummies - это книга, которая стоит прочитать.
Пробиотики для „чайников” - это ваш билет в познавательное и информативное путешествие с ключевыми аспектами этой замечательной, но пока малоизученной области медицины.
Электронная Книга «Probiotics For Dummies» написана автором Shekhar Challa в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Английский
ISBN: 9781118226568
Описание книги от Shekhar Challa
Discover the pros of probiotics Probiotics are beneficial, live microorganisms (in most cases, bacteria) that are similar to those found naturally in the human intestine. Also known as «friendly» or «good» bacteria, probiotics are the cornerstone of any successful health program because they restore a healthy balance between friendly and bad bacteria in the intestinal tract, a balance that is critical for the health of the entire body. Probiotics are associated with treating everything from IBS to certain forms of cancer, allergies, eczema, and even the effects of aging. Probiotics For Dummies reveals how taking the right probiotics—in the form of food and supplements— as part of a total health program benefits one's overall health, as well as improving specific conditions. This hands-on, essential guide features 20 probiotic recipes and gives you a step-by-step plan for infusing probiotics into your diet to improve the health of the GI tract, alleviate allergies and asthma, restore reproductive and urinary tracts, bolster the immune system against disease, enhance weight loss, and more. Advice on how to ingest the right probiotics 20 probiotic recipes from breakfast to dessert Information on naturally occurring probiotic compounds as well as the effectiveness of supplements Probiotics For Dummies gives you everything you need to make informed decisions about adding probiotics to your daily diet.
