Невозможно прожить свою жизнь без потерь и утрат, однако, когда случается беда, человек оказывается не готовым к ней. Автор книги, Александр Рязанцов, психолог, на протяжении долгих лет помогал людям, которые переживают горе и потери.
В этой книге автор очень просто и доступно написал о процессах, связанных с переживанием утрат - этапах его прохождения и способах выхода из состояний депрессии и отрицания произошедшего. Также он описывает способы и приемы психологической помощи и настройки на правильную жизнь без обид и тяжестей.
Книга Рязанцова может быть полезной для человека в любой жизненной ситуации, особенно, если эти периоды сопровождаются огромным стрессом и переживаниями. Описанное автором поможет вам найти успокоение души и наладит качество жизни.
О чем эта книга? 16+
Принять и пережить потери, горе и утраты. Научиться снова радоваться жизни
Невозможно прожить без потерь и утрат, но когда их наступление становится полной неожиданностью, многие оказываются не готовыми к ним. Потеря близкого человека, тяжелый недуг, ну никак не ждешь! Проблемы в бизнесе, проблемы везде - несчастья порой столь обширны, что лишают радость жизни, отбирая желание жить совсем. Насколько возможно оправиться от эффекта удара, вновь отыскать в судьбе светлые моменты?
Вместе с отцом Олегом Семеновым убедимся, конечно же, это возможно! Психолог с тридцатилетним стажем Александр Рязанцев очень доступно расскажет о динамике и нюансах реакции на горящее в семье бедствие, поделится бесценными советами о том, как вести себя, взаимодействию с разнообразными инцидентами, обучит правильному настрою и, конечно, как развить любовь к по-новому устроенной жизни. Почеркнет сокровенный алгоритм автора, позволяющий осознать непосредственное влияние потерь на качество жизни.
Ты держишь в руках книгу, которая может изменить твою жизнь.
Представь, что в мире произошло что-то ужасное – пожар, теракт, катастрофа дрегга... Список можно продолжать бесконечно… Но он всегда будет одинаковым: тебя больше нет.
Светлые чувства, которые ты испытывал, общаясь с этим человеком, исчезнут бесследно. Двое останутся стоять на этой планете: ты – живой, а человек, о котором больше никогда не вспомнишь – несчастный призрак, вылетевший из своей оболочки, не видящий ничего вокруг и не слышащий голосов тех, кто все еще находится на земле. Каждый день мрак будет пожирать тебя, пока не настанет тот момент, когда придешь в себя и будешь спрашивать себя «За что?»
Но ты здесь, ты борешься. Ты думаешь, что плохо уже то, что к тебе снова возвращаются жизнерадостность и интерес к людям, увлечениям, красивым вещам, но это только начало пути к свету, где живут самые любимые люди, где не остается места мистическим существам.
Благодаря работе практикующего психолога Александра Рязанцева, доступным и действенным советам которого руководствовалась редакция, ты поймешь, как преодолеть поступовую тревогу и "гнев, который тщетно копился в душе". Проедешь маршрут пройденных этапов принятия и увидишь, что "схватка" оказалась "стоичной и почетной", ведь именно в этих испытаниях вызревает зрелый человек.
Поправляйся, ты становишься сильнее.
Электронная Книга «Принять и пережить потерю, горе, утрату. Как научиться снова радоваться жизни» написана автором Александр Рязанцев в 2021 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
ISBN: 9785961474404
Описание книги от Александр Рязанцев
Невозможно прожить без утрат и потерь, но, когда беда настигает нас, мы оказываемся совершенно к ней не готовы. Смерть близкого человека, тяжелая болезнь, неудачи в бизнесе или карьере – такие события порой настолько выбивают нас из колеи, что мы лишаемся радости жизни, а иногда она и вовсе теряет смысл. Как в такой ситуации найти силы двигаться дальше и научиться видеть в жизни хорошее?
Александр Рязанцев, практикующий психолог с 30-летним стажем, очень доступно рассказывает о каждой стадии переживания и принятия утрат. Он дает простые и действенные советы: как относиться к своим потерям, что можно предпринимать в тех или иных ситуациях, как реагировать, как настроиться на правильный лад и полюбить свою изменившуюся жизнь. В основе его методики обширные 20-летние исследования и работа в качестве психолога с родственниками моряков, погибших на подводной лодке «Курск». В книге есть четкий авторский алгоритм, следуя которому вы сможете осознать, как именно утраты влияют на качество вашей жизни и как это изменить, чтобы не позволить горю разрушить себя.
