Эта книга будет полезна тем, кто хочет изменить свою жизнь и достичь новых высот. Никаких голодных диет или изнурительных тренировок, только здоровое питание и правильное занятие спортом. Автор даёт простые и понятные советы, которые можно легко применять на практике. Каждый читатель найдёт для себя что-то полезное и важное, а также сможет добиться желаемых результатов.
Электронная Книга «Превращение. Из гусеницы в бабочку» написана автором Анна Лысенко в 2020 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Фитнес Рунета
ISBN: 978-5-17-108533-9
Описание книги от Анна Лысенко
В этой книге вы не найдете бессмысленных диет (дающих временный эффект), бодишейминга или программ изнуряющих тренировок. Все рекомендации автор дает только с заботой о человеке и только через смену образа жизни, который является ключом к сохранению результата. С помощью практических заданий вам удастся внедрить полученную информацию для наилучшего результата.
