"Правила полноценной жизни: питание и движение. Законы здоровья" - книга, которая обращает внимание на важность правильного питания и активного образа жизни для поддержания здоровья. Автор подчеркивает, что нарушение кровообращения и закупоривание капилляров может привести к дисбалансу в организме и легко привести к заболеваниям. Однако, автор утверждает, что изменение жизненного стиля может оказать быстрое воздействие на организм и привести к улучшению состояния здоровья. Книга содержит пять упражнений, которые помогают восстановить кровообращение и очистить организм. Также в книге представлены ценные советы по питанию.
Застой крови в капиллярах нарушает самочувствие и приводит к серьезным заболеваниям. Чтобы избежать хворей, нужно правильно питаться и часто двигаться. Майя Гогулан в своей книге делится эффективными методами улучшения кровообращения и очищения организма. Используя пять простых упражнений доктора Ниши, вы сможете быстро вернуть гибкость и здоровье суставов, а правильные оздоровительные диеты и очищение организма помогут вам раз и навсегда избавиться от вредного холестерина и депрессии.
Книга позволит вам освоить секреты правильного питания и введет вас в курс лечебной физкультуры. Лечебная физкультура позволяет восстановить в вашем организме нормальное функционирование механизма кровообращения. Данная методика позволяет укрепить организм, повысить иммунитет, а также защитить вас от болезней.
Электронная Книга «Правила полноценной жизни: питание и движение. Законы здоровья» написана автором Майя Гогулан в 2013 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Серии: Быть здоровым всю жизнь
Описание книги от Майя Гогулан
Нарушение кровообращения, закупоривание мелких сосудиков – капилляров приводит к дисбалансу во всем организме. Заболеть очень легко, достаточно мало двигаться и неправильно питаться. Но так же легко и избавиться от болезни: надо лишь слегка изменить свою жизнь. В этой книге рассказано о пяти упражнениях, которые очень быстро восстанавливают кровообращение и очищают организм. А также даны бесценные советы по питанию.
