Книга "Правила еды. Руководство для едоков" написана Майклом Поллом и является полезным руководством для тех, кто хочет питаться правильно и полезно для своего здоровья. Книга представляет собой сборник простых и понятных правил, которые помогут выбрать правильную пищу в любой ситуации - от супермаркета до шведского стола.
Автор рассказывает о важности здорового питания и объясняет, как правильно выбирать продукты, готовить и сочетать их. Он также дает советы по приготовлению здоровых блюд, выбору полезных напитков и управлению калориями.
Книга "Правила еды: Руководство едок" предназначена для широкой аудитории и будет полезна всем, кто стремится к здоровому образу жизни. Она поможет вам научиться правильно питаться и получать максимальное удовольствие от еды, сохранив при этом свое здоровье.
Эта книга научит вас питаться правильно - если вы находитесь в магазине, на улице, в отеле и т.д..
Аудиокнига «Правила еды. Руководство едока» написана автором Майкл Поллан в 2009 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: МИФ Здоровый образ жизни
ISBN: 9785001697398
Описание книги от Майкл Поллан
Удобный для использования сборник простых правил на каждый день, чтобы выбрать ту еду, которая будет и вкусной, и максимально полезной, где бы вы ни находились – в супермаркете или у шведского стола в отеле.
