Практика осознанности - книга, основанная на лекциях автора, прочитанных им в 2016 году. В книге рассматриваются различные темы, связанные с практикой осознанности, которая помогает решать внутренние проблемы и достигать более высокой духовной реализации. Осознанность - это непрерывный процесс отслеживания текущего состояния и переживаний в настоящий момент. Книга поможет читателям обрести осознанность, рассматривая ключевые вопросы практики, такие как осознание себя, своих эмоций, мыслей и желаний. Также в книге рассматриваются структуры ума, которые могут мешать достижению осознанного состояния. Книга также затрагивает темы осознанной молитвы, духовного роста и просветления, а также восприятия Божественного. Книга Руслана Жуковца рассчитана на широкий круг читателей.
Практика осознанности - книга, которая поможет читателям обрести осознанность и научиться жить в настоящем моменте. Автор основывает свою книгу на материале лекций, прочитанных им в 2016 году, и рассматривает широкий спектр тем, связанных с практикой осознанности.
В книге подробно описывается, как практика осознанности может помочь нам решать внутренние проблемы и достигать более высокой духовной реализации. Осознанность - это непрерывный процесс отслеживания текущих переживаний и всего, что происходит в настоящем моменте.
Автор рассматривает ключевые вопросы практики осознания себя, своих эмоций, мыслей и желаний, а также изучает структуры ума, которые могут мешать нам пребывать в осознанном состоянии. Книга также затрагивает темы осознанной молитвы, духовного роста и просветления, восприятия Божественного и другие.
Практика осознанности - это книга, рассчитанная на широкий круг читателей, которые хотят научиться пребывать в настоящем моменте и достигать более высокой духовной реализации.
Эта книга представляет собой набор лекций, проведенных автором в 2015 году. Это практическое руководство для тех, кто интересуется вопросами духовного самосовершенствования, методами медитации и самоосознания.
Центральная тема всех лекций - это то, какие преимущества дает человеку целенаправленное занятие медитацией и практикой осознания своих внутренних движений. Автор помогает разобраться читателям в причинах наших внутренних терзаний, подсказывает пути их преодоления.
Электронная Книга «Практика осознанности» написана автором Руслан Жуковец в 2017 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
ISBN: 978-5-00053-934-7
Описание книги от Руслан Жуковец
Основой этой книги является материал лекций, прочитанных автором в 2016 году. Охват тем, представленных в ней, довольно широк, но в каждой из них немало места уделяется тому, как практика осознанности помогает нам решать внутренние проблемы и достигать высшей духовной реализации. Что такое осознанность? Это непрерывный процесс отслеживания текущих переживаний, всего происходящего в настоящий момент. Если у Вас она в жизни есть – прекрасно! А если нет, то эта книга поможет Вам ее обрести. В ней рассматриваются ключевые вопросы практики осознания себя, своих эмоций, мыслей и желаний. Немало внимания уделяется изучению структур ума, мешающих тому, чтобы человек пребывал в осознанном состоянии. Осознанная молитва, духовный рост и просветление, восприятие Божественного – эти и другие темы также затрагиваются в новой книге Руслана Жуковца, рассчитанной на широкий круг читателей.
