Поток: Психология оптимального переживания - культовая книга выдающегося ученого Михай Чиксентмихайи, в которой он представляет новый подход к теме счастья. Автор считает, что счастье - это состояние, когда человек полностью поглощен интересным делом, в котором максимально реализует свой потенциал, и называет это состояние потоком. Чиксентмихайи анализирует это состояние на примере представителей разных профессий и обнаруживает, что оно доступно в любом деле. Автор также рассматривает темы, связанные с анатомией сознания, радостью и качеством жизни, телом и потоком, потоком мысли, работой как потоком, радостью общения с собой и другими, а также созданием смысла в жизни. В книге Поток: Психология оптимального переживания Чиксентмихайи дает советы о том, как научиться находить и наслаждаться потоком, и как это может улучшить качество жизни.
Поток: Психология оптимального переживания - книга, которая перевернула представление о счастье и показала новый путь к его достижению. В этой культовой книге Михай Чиксентмихайи предлагает концепцию потока, которая объясняет, как человек может достигать счастья, полностью погружаясь в интересные дела и реализуя свой потенциал. Автор анализирует это состояние на примере людей разных профессий и обнаруживает, что оно доступно каждому человеку. В книге вы найдете ответы на вопросы о том, как научиться находить поток, какие условия необходимы для этого и как это может улучшить качество жизни. Кроме того, Чиксентмихайи рассматривает важные темы, такие как анатомия сознания, радость и качество жизни, работа как поток, радость общения с собой и другими, а также создание смысла в жизни. Если вы ищете новый путь к счастью и хотите лучше понять себя и свой потенциал, то книга Поток: Психология оптимального переживания станет для вас настоящим открытием.
Аудиокнига "Поток: Психология Оптимального Переживания" автора Михай Чиксентмихаи. Здесь вы найдете краткое содержание каждой главы, а также много интересной информации о том, как достичь состояния потока в разных сферах нашей жизни.
Аудиокнига «Поток: Психология оптимального переживания» написана автором Михай Чиксентмихайи в 2011 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Серии: Альпина. Бестселлер (Психология)
ISBN: 978-5-9614-3421-7
Описание книги от Михай Чиксентмихайи
В своей культовой книге выдающийся ученый Михай Чиксентмихайи представляет совершенно новый подход к теме счастья. Счастье для него сродни вдохновению, а состояние, когда человек полностью поглощен интересным делом, в котором максимально реализует свой потенциал, Чиксентмихайи называет потоком. Автор анализирует это плодотворное состояние на примере представителей самых разных профессий и обнаруживает, что эмоциональный подъем, который испытывают художники, артисты, музыканты, доступен в любом деле. Более того, к нему надо стремиться – и не только в целенаправленной деятельности, но и в отношениях, в дружбе, в любви. На вопрос, как этому научиться, и отвечает аудиокнига. Как ковать счастье: секреты мастерства. Предисловие к русскому изданию Предисловие автора к русскому изданию Глава 1. Новый взгляд на счастье Краткий обзор содержания книги Корни неудовлетворенности Защитные функции культуры Возвращение к переживанию Пути к освобождению Глава 2. Анатомия сознания Границы возможностей сознания Внимание как психическая энергия Войти в себя еспорядок в сознании: психическая энтропия Упорядоченное сознание: состояние потока Усложнение и рост личности Глава 3. Радость и качество жизни Удовольствие и умение переживать радость Из чего состоит переживание радости Ясные цели и обратная связь Парадокс контроля Аутотелическое переживание Глава 4. Условия потока Поток и культура Аутотелическая личность Люди потока Глава 5. Тело и поток Радость движения Секс как поток Предельный контроль – йога и восточные единоборства Поток через ощущения: наслаждение зрением Радость вкусовых ощущений Глава 6. Поток мысли «Матерь познания» Игры разума и их правила Игра слов Дружба с Клио Любовь к мудрости Глава 7. Работа как поток Работа как поток. Продолжение Аутотелические профессии Парадокс работы Пустая трата времени Глава 8. Радость общения с собой и с другими Боль одиночества «Прирученное» одиночество Поток и семья Поток и семья. Продолжение Радость дружбы Широкие социальные связи Глава 9. Как обмануть хаос Совладение со стрессом Сила диссипативных структур Аутотелическая личность: итоги Глава 10. Создание смысла Развитие целенаправленности Выработка решительности Возвращение гармонии Интеграция смыслов в жизненных темах Интеграция смыслов в жизненных темах. Окончание
