Positively Smarter. Science and Strategies for Increasing Happiness, Achievement, and Well-Being - Donna Wilson

Книга Positively Smarter. Science and Strategies for Increasing Happiness, Achievement, and Well-Being объединяет семь принципов, связывающих научные исследования нейропластичности с практическими стратегиями для повышения счастья, достижений и физического благополучия. Авторы книги опираются на новейшие исследования в области когнитивной психологии, обучения и нейронаук, чтобы предложить мощные способы улучшения когнитивных функций и продуктивности, которые приводят к счастью и успеху.

В книге опровергаются распространенные мифы и строится эмпирическая парадигма, которая дает читателям возможность принимать практические шаги для движения вперед. Авторы делятся исследованиями и стратегиями для поддержки физической активности и правильного питания, которые могут повысить нейропластичность, когнитивную производительность и положительный эффект.

Книга ставит на первое место обучающихся, а затем представляет научные данные, предлагая творческие или адаптивные стратегии, которые можно применить на практике. Включает оценки действий, которые помогут читателям принимать конкретные шаги для достижения поставленных целей. Авторы идентифицируют глубоко укоренившиеся предположения о том, что врожденный талант, гены, социально-экономический статус и этническая принадлежность означают, что значительная часть населения не обладает нейрокогнитивным потенциалом для достижения больших результатов.

Авторы опираются на свои исследования в широком диапазоне областей, чтобы максимизировать положительный влияние синергетического подхода. Книга показывает, как научиться счастливее, успешнее и здоровее с помощью современных научных исследований и практических стратегий.

Книга Positively Smarter. Science and Strategies for Increasing Happiness, Achievement, and Well-Being представляет собой уникальный подход к повышению счастья, достижений и физического благополучия. Книга соединяет науку нейропластичности с практическими стратегиями, которые помогут читателям улучшить свою жизнь.

Авторы книги объединили новейшие исследования в области когнитивной психологии, обучения и нейронаук, чтобы предложить мощные способы улучшения когнитивных функций и продуктивности, которые приводят к счастью и успеху. Книга опровергает распространенные мифы и строит эмпирическую парадигму, которая дает читателям возможность принимать практические шаги для движения вперед.

Книга Positively Smarter основана на научных исследованиях, которые показывают, что счастье - это навык, который можно развить. Положительное воздействие может привести к более высокому уровню творческого решения проблем, продуктивности, достижения и благополучия. Книга также предлагает исследования и стратегии для поддержки физической активности и правильного питания, которые могут повысить нейропластичность, когнитивную производительность и положительный эффект.

Авторы книги делятся творческими или адаптивными стратегиями, которые можно применить в реальной жизни. Книга ставит на первый план обучающихся, представляя научные данные в доступной форме. В книге также есть оценки действий, которые помогут читателям принимать конкретные шаги для достижения поставленных целей.

Книга Positively Smarter опровергает давно устоявшиеся предположения, что врожденный талант, гены, социально-экономический статус и этническая принадлежность означают, что значительная часть населения не обладает нейрокогнитивным потенциалом для достижения больших результатов. Авторы книги опираются на свои исследования в широком диапазоне областей, чтобы максимизировать положительный влияние синергетического подхода.

Электронная Книга «Positively Smarter. Science and Strategies for Increasing Happiness, Achievement, and Well-Being» написана автором Donna Wilson в году.

Минимальный возраст читателя: 0

Язык: Английский

ISBN: 9781118926123

Positively Smarter brings together seven principles for connecting the science of neuroplasticity to practical strategies for enhancing the synergy of happiness, achievement, and physical well-being. Moving beyond common myths, the text builds an evidence-based paradigm to empower readers to take practical steps to move forward. Brings together current research on cognitive psychology, education (learning), and implications of neuroscience to suggest powerful ways to enhance the kind of cognitive function and productivity that leads to happiness and success Applies implications of current research showing that happiness is a skill and that positive affect can lead to higher levels of creative problem solving, productivity, achievement, and well-being Shares research and strategies for supporting physical activity and nutrition that may enhance neuroplasticity, cognitive performance, and positive affect Puts learners first and then brings in the science, presenting creative or adaptive strategies that can be applied in the real world Includes action assessments to guide readers in taking concrete steps to achieve the goals they set for themselves Identifies deeply held assumptions that innate talent, genes, socioeconomic status, and ethnicity mean that a significant percentage of the population lacks the neurocognitive potential to achieve at higher levels Draws on the authors’ research from a broad range of fields in order to maximize the positive impact of a synergistic approach