Если вы мечтаете о совершенной фигуре - эта книга для вас! В ней вы не найдете обещаний похудеть на 10 кг за 3 дня, зато узнаете, как создать идеальную фигуру, о которой мечтает каждая женщина. Чтобы добиться цели, вам понадобятся три вещи - мотивация, правильное питание и тренировки. Именно об этом и расскажет вам книга "Попа-орех" от Натальи Кузьмич.
Вы узнаете, что такое любовь к себе, как мотивировать себя на достижение целей и как получить потрясающие результаты, глядя на которые в зеркале, вы будете гордиться собой. Наталья Кузьмич разработала для девушек программу питания и тренировок, которая позволит каждой поверить в себя и стать настоящей красоткой, не выходя из дома!
В книге собрана вся важнейшая информация - только самое главное и нужное для вас.
Электронная Книга «Попа-орех. Полное руководство от А до Я» написана автором Наталья Кузьмич в 2019 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Звезда рунета. Подарочная книга
ISBN: 978-5-17-110244-9
Описание книги от Наталья Кузьмич
Если вы держите эту книгу в руках, значит, вы мечтаете об идеальной фигуре. Здесь вы не найдете информации о том, как похудеть на 10 кг за 3 дня, зато узнаете о том, как создать идеальную фигуру, которой позавидует каждая! Для этого вам потребуется всего три составляющие – мотивация, правильное питание и тренировки. И именно в книге «Попа-орех. Полное руководство от А до Я» вы узнаете что такое любовь к себе, как мотивировать себя на развитие, как достичь невероятных результатов, которыми вы будете гордиться, смотрясь в зеркало. Наталья Кузьмич разработала для девушек программу питания и тренировок, предоставив каждой девушке возможность поверить в себя и стать настоящей красоткой, при этом не выходя из дома! Наталья собрала для вас всю самую важную информацию – самые сливки! Пора готовится не к лету, а к новой жизни!
