Книга Валери Ламура "Похудеть,активируя гормоны" рассказывает о том, какие изменения происходят в нашем организме с возрастом и как мы можем сохранить свою красоту и здоровье. В книге автор описывает, как следует питаться и какие упражнения делать, чтобы оставаться стройными и красивыми. Книга рассказывает о принципах работы гормонов в организме и о том, как их изменение влияет на наше здоровье и внешний вид. Вы узнаете о том, что нужно делать, чтобы избежать набора веса и сохранять красивую фигуру.
Вы держите в руках книгу "Похудеть, активизируя гормоны, как в пятьдесят лет сохранить здоровье, и красоту", автором которой является Валери Ламурад.
Электронная Книга «Похудеть, активируя гормоны: как в 50 лет сохранить здоровье и привлекательность» написана автором Валери Ламур в 2012 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Доктор Зубарева: академия здоровья
ISBN: 978-5-17-090506-5
Описание книги от Валери Ламур
Мы радостно живем, вкусно едим, любим баловать себя деликатесами и тайно надеемся, что неумолимая стрела времени обойдет нашу фигуру стороной. Но с возрастом изменение гормонального фона, увы, не способствует нашей стройности, а планирование собственного рациона питания становится жизненной необходимостью.
Врач-эндокринолог и президент Всемирной Ассоциации Междисциплинарной Возрастной Медицины Клод Дале уже много лет работает в области анти-эйдж медицины и успешно тестирует систему питания, которая учитывает все нюансы деятельности организма после 45 лет. Его методика и рекомендации помогут вам не только справиться с изменением гормонального фона и сохранить баланс в вашем теле, но и сохранить прекрасную форму и хорошее настроение.
Похудеть в любом возрасте можно! И не обязательно с риском для вашего здоровья. Главное – придерживаться профилактических схем здорового питания и принципов восстановления гормонального здоровья, разработанных доктором Клодом Дале.
