В учебном пособии, автор Марина Зуева, рассматриваются особенности плавания кролем, основные упражнения и техника их выполнения, физическая подготовка для занятий данным видом спорта. Приведены инструкции для правильного дыхания при занятии, упражнения на улучшение гибкости суставов рук и ног, специальные рекомендации для развития техники выполнения упражнений.Пособие можно использовать для детей которые занимаются этим видом спорта, а так же для тех кто только собирается.
Учебное пособие раскрывает историю и особенности обучению стилю плавания "кроль на груть". Определяются проблемы и стратегии обучения технике этого стиля. Большое внимание уделяется развитию контроля и самоконтроля в процессе обучения плаванию. Прилагаются алгоритмы и рекомендации по обучению технике исполнения "кроля на груть" при использовании инновационных технологий. Книга будет полезна для учащихся всех факультетов, преподавателей физической культуры и студентов других направлений.
Электронная Книга «Плавание. Кроль на груди» написана автором Марина Зуева в 2020 году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Русский
ISBN: 978-5-7782-4123-7
Описание книги от Марина Зуева
В учебном пособии изложена история развития и специфика преподавания плавания кролем на груди как одного из основных средств физического воспитания студентов НГТУ, проходящих курс обучения по дисциплине «Плавание». Авторы пособия акцентируют внимание на анализе техники плавания кролем на груди, знакомят с основами методики обучения. Предложена инновационная технология формирования двигательных навыков в условиях водной среды в сочетании с упрощенной техникой плавания кролем на груди. В работе затронут важнейший компонент, обеспечивающий эффективность процесса занятий физическими упражнениями, – это его контроль и самоконтроль. Учебное пособие направлено на активацию самостоятельной работы студентов как одной из основных форм приобретения умений и навыков, в частности совершенствования техники плавания кролем на груди и достижения позитивной динамики развития двигательных способностей организма. Пособие предназначено для студентов дневного отделения всех специальностей, а также для преподавателей физического воспитания.
