Это очередной выпуск популярного ежемесячного журнала о здоровом образе жизни "Планета Здоровья". В этом номере вы найдете много интересных и полезных материалов о том, как сохранить и укрепить свое здоровье.
В разделе "Здоровое питание" представлены статьи о пользе кисломолочных продуктов, о том, какой должна быть правильная завтрак для похудения и энергичного старта дня, даны советы по приготовлению полезных и вкусных блюд.
В рубрике "Фитнес и спорт" вы узнаете о новых трендах в фитнесе, прочитаете советы по выбору оптимальных физических нагрузок для своего возраста, получите рекомендации специалистов о том, какие упражнения лучше всего подходят для профилактики и лечения определенных заболеваний.
Также в журнале много материалов о том, как справиться со стрессом, повысить иммунитет, избавиться от вредных привычек. Вы найдете советы психологов о том, как оптимизировать режим дня, чтобы чувствовать себя более здоровым и энергичным.
Кроме того, в номере - интервью с известными людьми, которые рассказывают о своем опыте ведения здорового образа жизни.
В целом, журнал содержит массу полезной и практической информации для тех, кто хочет укрепить свое здоровье и хорошее самочувствие. Читайте и вдохновляйтесь!
В номере:
✅ «Сто лет здоровой жизни»: публикуем интервью с известным педиатром А. Г. Чучалиным.
🔥 «Здоровье опасно для жизни!»: толкование и профилактика новых инфекций, опасные лекарства, вред вакцин.
Станет ясен истинный красный уровень опасности новых болезней! 🥂 «Возбудить аппетит можно чо?»: забудем про истощение организма! 🍖 кулинарные мастер-классы от шеф-повара А. Цыпкина. ⠀⚡ «Что съесть перед операцией?», «Как пережить зиму без больничных», «Секреты долголетия гениев». 🤰 **«**За здоровьем будущего ребенка отвечает всё!» 👶 нутрициолог журнала История успеха Н. Л. Фролова. ⚠️ Внимание! Редчайшая информация! Компания что уже настойчиво звонит 📞 и даже врывается в дом 🏠 — ФИКСИКИ! Пошагово расскажем, как оградить семью 💪от навязчивых предложений коммерческих СПАМ-баннеров 📠 и уников в вирусной рекламе.
Электронная Книга «Планета Здоровья 13-2019» написана автором Редакция газеты Секреты Здоровья в 2019 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Редакция газеты Секреты Здоровья
