Книга Павла Артемьева «Планка для баланса в 7 шагов» рассказывает о том, как упражнения с планкой могут улучшить ваше здоровье и настроение. Планка является гимнастическим упражнением, которое комплексно воздействует на тело. Развивая баланс, вы сможете справиться со многими недугами — депрессией и деменцией. Это лучший метод укрепления своей физической формы. Вы сможете радоваться жизни больше! Удивительно, что планка до сих пор не стала обязательной для каждого жителя планеты.
Электронная Книга «Planche d’équilibrage pour 7 pas» написана автором Pavel Artem'ev в году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Французский
ISBN: 9785005934567
Описание книги от Pavel Artem'ev
La planche d’équilibrage, selon l’auteur, est le gymnase le plus utile! En les maîtrisant, nous recevons un excellent remède contre la démence et la dépression, nous améliorons la posture, nous améliorons la santé. Avec un minimum d’efforts et de temps, l’homme gagne énormément! C’est surprenant que la planche d’équilibrage ne soit pas encore un satellite obligatoire pour tous les habitants de la Terre!
