В книге “Performance under Pressure” автор Сери Эванс предлагает читателю инструменты для управления моментом. Используя простые методы мышления и раскрывая секрет о том, что такое “комфортное неудобство”, вы можете преодолеть сомнения, беспокойство, раскаяние и выгорание. Каждый человек подвержен давлению. Все мы одинаково страдаем от его воздействия. Однако, давление неверно понимается. Давление может стать вашим лучшим союзником на пути к полноценной и успешной жизни. Чем сильнее дискомфорт в ситуации, тем больше это способствует тем, кто подготовился. В этой своей первой книге доктор Сери Эванс делится методами, которые меняют жизнь, и которыми он пользуется с некоторыми из лучших исполнителей на планете.
Электронная Книга «Performance Under Pressure» написана автором Ceri Evans в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Английский
ISBN: 9780008313180
Описание книги от Ceri Evans
The transformative mind-model for performing under stress and making pressure your advantageUsed by the planet’s top performers In Performance Under Pressure, forensic psychiatrist Dr Ceri Evans gives you the tools to take control of the moment.Beat doubt, worry, regret and burnout with simple mind techniques and discover the secret of how to be ‘comfortable being uncomfortable’. No one is immune to pressure. We all fall victim to its effects in the same ways. But pressure is misunderstood. Pressure can be your greatest ally in leading a fulfilling and successful life. The more discomfort there is in a situation, the better it is for those who have prepared. In this, his very first book, Dr Ceri Evans shares the life-changing methods he uses with some of the planet’s top performers. This book will give you a better understanding of how the brain behaves under pressure using the Red-Blue mind model, a simple, contagious and universally applicable recipe for dealing with whatever pressure you have in your life, whatever form it takes.
