В этой книге рассказывается о панических атаках и о том, как ими можно бороться без лекарств. Книга поможет людям, которые страдают от панических атак, попробовать разные способы лечения и найти тот, который подойдет им лучше всего. Однако следует помнить, что не все варианты могут помочь сразу, поэтому нужно пробовать разные методы, пока не найдешь тот, что действительно работает. Если у тебя возникла паническая атака, помни, что это пройдет, просто нужно время и правильный подход.
На свете есть только одно по-настоящему страшное и смущающее явление - паническая атака. Как только они случаются, благодаря паническим атакам человек может выйти из-под контроля. У многих людей, страдающих от панических атак, уже был опыт их лечения. Единого подхода не существует. Некоторые хорошо работают, некоторые вообще никак не помогают. Нужно пробовать разнообразные методики, прежде чем найдешь подходящую.
Даже когда найдешь что-то подходящее, может быть неудачный опыт, когда лечение не помогает или его невозможно применить. Например, у некоторых закончатся медикаменты, и несколько дней они ничего не будут принимать, или прежний препарат перестанет помогать. Или может случиться тяжелая атака, после которой невозможно сразу записаться на прием к психотерапевту или врачу. Нельзя не учитывать, что не всегда есть возможность в этот момент обратиться к медицинскому специалисту.
Нет ни одного удобного момента для того, чтобы начинать лечиться традиционными методами. Но если возникнет паническая атака, необходимо срочно получить помощь. Ожидание только ухудшит ситуацию.
Смысл манускрипта передать вам один важный механизм преодоления этого ужасного явления. Его цель - помочь вам справиться с этими страшными атаками без применения медикаментов. Панические атаки не уйдут, но можно их значительно облегчить до того, как найдете подходящее лечение.
Электронная Книга «Panik Attacken - Lösungen» написана автором André Sternberg в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Немецкий
ISBN: 9783748594307
Описание книги от André Sternberg
Es gibt sehr wenig auf dieser Welt, das so beängstigend und unbequem ist wie eine Panik Attacke. Sobald Sie gestartet sind, können sie durch Panik Attacken außer Kontrolle geraten. Viele Menschen, die an Panik Attacken leiden, haben bereits verschiedene Behandlungsmöglichkeiten. Manchmal funktionieren diese Behandlungen sehr gut und manchmal funktionieren sie überhaupt nicht. Einige Panik Attacken müssen viele verschiedene Optionen ausprobieren, bevor sie eine finden, die für sie einigermaßen gut funktioniert.
Selbst wenn Sie etwas finden, das funktioniert, kann es zu Ausfällen kommen, bei denen die Behandlung fehlschlägt oder wenn eine Behandlung nicht in Frage kommt. Zum Beispiel: Es kann sein, dass Ihnen die Medikamente ausgehen und Sie einige Stunden oder Tage lang nichts mehr davon bekommen können.
Möglicherweise haben Sie eine schwerwiegende Episode und können nicht sofort einen Termin bei einem Therapeuten oder Arzt erhalten. Sie können es sich möglicherweise nicht leisten, sich zu diesem Zeitpunkt in ärztliche Behandlung zu geben.
Es gibt viele Gründe, warum Sie zu einem bestimmten Zeitpunkt keine traditionelle medizinische Hilfe suchen können, aber wenn Sie Panik Attacken haben, brauchen Sie sofort Hilfe. Je länger Sie warten, um etwas zu tun, desto schlechter werden Sie.
Der Zweck dieses Berichts besteht darin, Ihnen einen wichtigen Bewältigung Mechanismus zu vermitteln, die Ihnen helfen, mit diesen schrecklichen Angriffen ohne die Hilfe von Medikamenten umzugehen. Sie können Ihre Panik Attacken zwar nicht beseitigen, Sie sollten jedoch zumindest dazu beitragen, sie zu lindern, bis Sie eine geeignete Behandlung gefunden haben.
