Эта книга рассказывает, как развивать саногененное мышление и избегать психосоматических заболеваний, возникающих в результате негативных эмоций. Автор книги, Юрий Михайлович Орлов, известный советский и российский психолог и профессор, предлагает практические методы преодоления негативных мыслей и эмоций, которые могут привести к болезням. Книга включает избранные труды автора, которые помогут читателям развить здоровый подход к отрицательным эмоциям. Напомним, что сама книга не несет медицинского характера, поэтому следует обратиться к врачу при наличии заболеваний.
Юрий Михайлович Орлов — талантливый советский и российский психолог, доктор психологических наук и профессор. В своей работе "Оздоравливающее мышление" он предлагает читателю ознакомиться с комплексом теоретических и практических знаний, обучающих методу саногенного мышления. Попробуете разобраться в хитросплетениях человек-эмоция-мышление и начнете жить легко и свободно!
В этой книге обсуждаются вопросы, связанные со здоровьем и эмоциями. В ней автор рассказывает, как оказывать влияние на своё мышление и эмоции, чтобы оставаться здоровым.
Аудиокнига «Оздоравливающее саногенное мышление. Как испытывать эмоции и оставаться здоровым.» написана автором Юрий Михайлович Орлов в 2022 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Энергия здоровья
ISBN: 978-5-04-178427-0
Описание книги от Юрий Михайлович Орлов
Как научиться переживать негативные эмоции без осложнений для здоровья? Нормально ли испытывать гнев, обиду, страх, вину? Негативные эмоции часто берут на себя управление нашим мышлением и поведением, и это неизбежно приводит к так называемым психосоматическим заболеваниям. Но благодаря саногенному мышлению мы имеем возможность «разоблачить» эти механизмы и не дать болезням развиться. Книга представляет собой сборник избранных трудов известного советского и российского психолога, доктора психологических наук, кандидата философских наук, профессора Юрия Михайловича Орлова, который разработал теорию и практику особого вида мышления, приводящего к уменьшению страдания от негативных эмоций. Disclaimer: данная книга не является медицинской литературой, используйте советы автора только после консультации с врачом.
