Книга "Осознанность в действии. Тип 9" поможет вам развить эмоциональную компетентность, которая является ключевым фактором личного и профессионального успеха в современном мире. Авторы книги предлагают использовать интегральную модель глубинной мотивации человека, известную как "Эннеаграмма", для улучшения эмоциональной компетентности. В книге описывается, что такое "эннеатипы" и как они связаны с эмоциональными компетенциями. Вы также узнаете, как определить свои "предпочитаемые", "пренебрегаемые" и "поддерживающие" стратегии и как они могут противоречить друг другу. Книга предлагает практические советы по тому, как изменить психологические установки и паттерны поведения, расширить определение своей "предпочитаемой" стратегии и составить план действий для улучшения выбранных эмоциональных компетенций.
Сегодня самый важный фактор успеха — это ваша способность взаимодействовать и сотрудничать с собственным «я» и окружающими людьми. Эта книга рассказывает о том, как построить эмоциональный интеллект, т. е. научиться эффективно взаимодействовать со своими эмоциями, быть объективным и принимать взвешанные решения. Автор предлагает свою модель, которой поможет разобраться в внутренней мотивации каждого человека, выявить его предрасположенности к доминированию и пренебрежению одной из пяти основных потребностей. Вы узнаете об «эннеаграмме» и применении этой модели в повседневной жизни для улучшения своего эмоционального состояния и окружающих.
Это курс об осознанности и направлении своих действий. Запомните это, потому что в дальнейшем мы будем заходить очень далеко с этими понятиями. Большинство из вас, вероятно, знакомы с такими концепциями, как практика медитации и осознанность. Но когда мы сможем развить третий глаз? Что будет, если наступит 'светоносная' эпоха? И существует ли отличная от мнений наука, такая же авторитетная в мире познания, как ньютоновская физика в области материи и движения? Я явлюсь проводником к этой галактике сознания - я покажу вам путь.
Аудиокнига «Осознанность в действии. Тип 9» написана автором Марина Калдина в 2017 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Эннеаграмма
Описание книги от Марина Калдина
Сегодня самый важный фактор личного и профессионального успеха – умение взаимодействовать с собой и другими людьми. Оно лежит в основе эмоциональной компетентности или эмоционального интеллекта (EI). Формируется EI из эмоциональных компетенций. Достижения, качество жизни и общения во многом зависят от того, насколько точно вы умеете оценивать, выражать и понимать эмоции, управлять ими, использовать их в своей интеллектуальной деятельности и развитии. На этом вебинаре вы узнаете, как интегральная модель глубинной мотивации человека «Эннеаграмма» помогает улучшить эмоциональную компетентность. О чем вебинар: что такое эннеатипы; как связаны эннеатип и эмоциональные компетенции; как определить свои «предпочитаемую», «пренебрегаемую» и «поддерживающую» стратегии – и как они противоречат друг другу; как сделать возможным изменение психологических установок и паттернов поведения; как расширить определение своей «предпочитаемой» стратегии, чтобы она охватила и желаемое изменение; как составить работающий план действий и улучшить выбранные эмоциональные компетенции.
