Один из главных принципов настоящего бытия - это осознанность. Ошо - философ, монах, эзотерический писатель и поэт - в книге «Осознание сегодня» призывает всех читателей принять осознанность, как ключ к балансу в своей жизни. Эта книга является проникновенным сопровождением на пути к истинному осознанию того, что мир вокруг нас существует независимо от нашего сознания. Без присутствия осознанности наши действия, звуки, запахи и вкусы теряют свою важность, они просто исчезают, а затем превращаются в единый поток сознания. Ошо считает, что эта простая медитация может помочь ускорить время и привести нас к свободе и счастью. Чтобы стать осознанным человеком, необходимо пересмотреть свои привычки и в любом своем действии искать возможность сосредоточиться и наслаждаться настоящим моментом. Ошо предлагает ряд простых техник медитации, которые помогут достичь расслабления и ясности мысли. Книга станет замечательным руководством для тех, кто желает достичь духовного равновесия, направляя свое сознание в сторону творчества и созерцания. Если вы хотите стать более осведомленным о своем существовании и мире вокруг вас, Ошо дает вам ценный инструмент, чтобы раскрыть скрытые тайны вашего внутреннего путешествия.
Все мы знаем это чувство – когда что-то идет не так. Мы постоянно находимся в состоянии стресса и бега наперегонки с самими собой. Но может ли быть иначе?
Осознанно живи. Как сделать медитацию повседневной. Будь здесь и сейчас. Научись наслаждаться каждым моментом. Погрузись в глубины своего существа.
Электронная Книга «Осознанность сегодня. Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни? Осознанность. Ключ к жизни в равновесии» написана автором Бхагаван Шри Раджниш (Ошо) в году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Ошо-классика
ISBN: 9785944399670
Описание книги от Бхагаван Шри Раджниш (Ошо)
За счет чего мы можем чувствовать вкус еды, видеть красоту окружающего мира или слышать звуки? За счет осознанности (пребывания «здесь и сейчас») – и чем тотальней мы пребываем в этом мгновении, тем ярче все наши переживания.
В этой книге Ошо рассказывает, почему нам, современным людям, так важно быть осознанными и как это сделать в ускоренном ритме сегодняшней жизни. Лучший выход – превратить любое свое действие в медитацию. Единственный совет Ошо – перестаньте думать, перейдите на ощущения, и тогда осознанность придет сама собой. «Когда вы станете более осознанными, вы удивитесь – происходить будет то же самое, что и прежде, но смысл происходящего изменится, оно обретет иное значение», – говорит Ошо.
Особая ценность книги – в том, что в ней вы найдете пять техник, использовавшихся самим Ошо для поддержания осознанности. Читайте – и осознавайте!
В книге собраны выдержки из бесед Ошо, в которых он учит нас жить более внимательно, собранно и медитативно, с любовью, заботой и сознанием. «Осознанность, – говорит Ошо, – это ключ к тому, чтобы находить собственное направление и оставаться уравновешенным и свободным в каждом из аспектов нашей жизни».
