Эта книга Александра Негодяя "Обида" рассказывает о том, как не подавлять негативные эмоции, а напротив, использовать их как мотивацию для личностного роста и развития. Он объясняет, что осуждать себя за обиды бессмысленно, так как наша эмоциональная реакция является естественной и нормальной. Автор подчеркивает, что важно научиться воспринимать свои эмоции конструктивно и использовать их для самопознания. Книга поможет понять, как управлять своими чувствами в повседневной жизни и справляться со стрессом.
Электронная Книга «Обида. Не давить, а развиваться» написана автором Александр Негодяй в 2021 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Описание книги от Александр Негодяй
Многих учат тому, что обижаться – это плохо. Особенно мужчин! Это, конечно, очень круто и красиво внешне: будь сильным, будь стойким, будь выше! Но у всего есть крайности: когда желание казаться сильным переходит в бесчувственность – это уже чревато. Обида – это не плохо и не хорошо. Это естественное и нормальная реакция живого человека… человека у которого есть чувства и личностное достоинство. И самое главное это то, что каждый человек может воспринимать свои обиды творчески: общаться с ней, распознавать ее, узнавать благодаря ей что-то новое о себе.
