В книге "Обезвредить кислоу" известного американского автора Дэвида Перлмута вы найдете ответы на многие вопросы, связанные со здоровьем. Если ты не знаком с его книгами, рекомендую ознакомиться с этой работой.
Книга расскажет об уровне мочевой кислоты и ее влиянии на болезни, которые часто появляются у людей с высоким содержанием этого вещества в организме. Он рассказывает о связях между ожирением и метаболическими нарушениями, связанными с избытком мочевой кислот, а также предлагает план действий, который может помочь снизить ее уровень.
Дэвид Перлмут делится своими знаниями о снижении уровня мочевой кислотой, предлагая диету, натуральные средства и изменения в образе жизни. Книга также содержит тест для самостоятельной оценки уровня и программу действий для снижения содержания мочевой кислоты на 21 день.
"Обезвреживание кислоу" предназначено для всех, кто имеет желание стать здоровее и получать больше удовольствий от жизни. Издание публикуется впервые на русском языке.
Электронная Книга «Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровья» написана автором Дэвид Перлмуттер в 2022 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: МИФ Здоровый образ жизни
ISBN: 9785001958116
Описание книги от Дэвид Перлмуттер
Прославленный автор бестселлеров Дэвид Перлмуттер рассказывает, как предотвратить (или обратить вспять) болезни и прожить долгую и счастливую жизнь за счет снижения уровня мочевой кислоты.
Что общего между ожирением, инсулинорезистентностью, диабетом, жировой болезнью печени, гипертонией, сердечно-сосудистыми заболеваниями, инсультом, неврологическими расстройствами и преждевременной смертью? По наблюдениям Перлмуттера, все эти расстройства связаны с высоким уровнем мочевой кислоты в организме. Многие страдают от ее повышенного уровня, но даже не подозревают об этом, что повышает риск развития или обострения опасных для жизни заболеваний.
Перлмуттер расскажет правду о мочевой кислоте и даст простые инструменты, которые помогут снизить ее уровень (изменения в диете, натуральные методы – например, регулярное употребление кофе и вишен, отказ от фармацевтических препаратов, снижающих уровень мочевой кислоты, простые изменения образа жизни – восстанавливающий сон и регулярные физические упражнения).
В книге представлена интересная и необычная диета, разработанная специально для снижения уровня мочевой кислоты, простые рецепты вкусных и полезных блюд, тесты для самостоятельной оценки своего нынешнего состояния и 21-дневная программа снижения уровня мочевой кислоты. Читатели получат информацию, которая, по убеждению Перлмуттера, поможет устранить скрытую угрозу, увеличить продолжительность жизни, стать стройнее, моложе и здоровее.
Для кого эта книга:
Для читателей книг «Еда и мозг», «Очаровательный кишечник» и других изданий в направлении популярной медицины.
Для всех, кто хочет стать здоровее.
На русском языке публикуется впервые.
