Книга О вкусной и здоровой жизни знакомит читателей с принципами макробиотики - подхода к питанию, который основывается на использовании продуктов с высокой энергетикой и способствует долголетию, укреплению здоровья и улучшению самочувствия. Автор книги, эксперт в области восточной медицины Симор Коблин, подробно объясняет, как пища влияет на организм и как выбирать продукты, соответствующие потребностям своего тела. Книга содержит множество рецептов и рекомендаций по приготовлению лечебных средств в домашних условиях, которые помогут избавиться от недугов и обойтись без лекарств. Основная идея макробиотики заключается в том, что можно есть все, что нравится, но в нужном количестве и соотношении, чтобы обеспечить своему организму необходимую энергию и питательные вещества.
О вкусной и здоровой жизни - книга, которая поможет вам пересмотреть свое отношение к питанию и заботиться о своем здоровье. Автор книги, Симор Коблин, предлагает читателям познакомиться с принципами макробиотики - универсального подхода к питанию, который позволяет не только контролировать вес и улучшать физическое самочувствие, но и обрести гармонию с окружающим миром.
В книге представлены не только рецепты вкусных и полезных блюд, но и информация о том, как правильно выбирать продукты, чтобы обеспечить своему организму необходимое количество энергии и питательных веществ. Автор также рассказывает о лечебных свойствах различных продуктов и предлагает рецепты домашних лекарств, которые помогут избавиться от различных недугов.
Книга О вкусной и здоровой жизни не только содержит полезную информацию о здоровом питании, но и поможет вам изменить свой образ жизни и стать более гармоничным человеком. Она будет полезна всем, кто стремится к здоровой и сбалансированной жизни.
Электронная Книга «О вкусной и здоровой жизни» написана автором Симор Коблин в году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
ISBN: 978-5-9573-2570-3
Описание книги от Симор Коблин
В переводе с латыни слово "макробиотика" означает "большая жизнь". Долголетие, силы, удовольствие, развитие – вот неизменные составляющие поистине полноценной жизни, вкусной и здоровой! Принципы макробиотики универсальны: этот подход к питанию идеально подходит и для борьбы с лишним весом, и в качестве метода оздоровления, и как составляющая образа жизни. Симор Коблин, признанный эксперт в области восточной медицины и настоящий знаток азиатской кухни, подробно и доступно объясняет, как энергетика пищи влияет на наше здоровье и энергетический потенциал. Он отмечает, что макробиотика не ограничивает рацион тем или иным набором продуктов. Есть можно все, что пожелаете. Осознавая потребности своего организма, вы просто выбираете подходящие продукты и с их помощью улучшаете свое самочувствие. В этой книге вы найдете множество изумительных рецептов, а также рекомендации по приготовлению лечебных средств в домашних условиях, благодаря которым сможете избавиться от недугов и научитесь обходиться без лекарств.
