"НИ ЗЯ" - книга о том, как правильно и эффективно заменять вредные привычки на полезные.
Автор - Джен Синсеро - успешный лайф-коуч, мотивационный спикер и автор двух бестселлеров. Джен рассказывает, как заниматься спортом, уметь правильно питаться и быть здоровым независимо от обстоятельств. Книга рекомендуется тем, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему - достичь целей, наладить отношения с близкими, найти свою истинную цель и начать жить яркой и интересной жизнью.
Электронная Книга «НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы» написана автором Джен Синсеро в 2020 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Книги, которые нужно прочитать до 35 лет
ISBN: 978-5-04-119789-6
Описание книги от Джен Синсеро
Любовь к луковым кольцам и жареному мясу не помешала Джен Синсеро написать одну из самых гениальных книг про привычки. Можно долго пытаться, но так и не научиться вставать в пять утра, делать зарядку и использовать зубную нить. Однако феноменальный талант автора этой книги запускает мощный трансформационный процесс: вы сами не замечаете, как начинают меняться ваши ежедневные действия и мысли. Эта книга – 21-дневный марафон по замене плохих привычек хорошими. Он работает по принципу снежного кома: каждый день вы вводите новое для себя упражнение и продолжаете выполнять его до конца отведенного срока. В результате не только перестраиваете свою жизнь, но и получаете бешеный заряд энергии. А еще прекращаете ругать себя за маленькие слабости.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
